很时候心里有一个默认的标准：人要稳定、要坚强，不能总是

很时候心里有一个默认的标准：人要稳定、要坚强，不能总是脆弱。一旦内心感到无力，就会开始责怪自己，催促自己快点振作起来。 可情绪本就有起伏，就像天气有晴有阴。无力不是软弱的证明，它只是内心发出的信号，提醒你需要停下来，给自己一点空间。