焦虑涌上来时，思绪总在担忧里打转。小猫安静蜷在身侧，不催

焦虑涌上来时，思绪总在担忧里打转。小猫安静蜷在身侧，不催促，不评判，只是慢悠悠呼吸。 它只活在当下，不去纠结明天。静静看着这团柔软，紧绷的心慢慢松弛。小动物不会带走烦恼，却温柔提醒你：可以允许自己，歇一歇。