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与你相伴成长

我们经常想等待一个完美的时机、一个足够优秀的自己，但其实

宗阳

我们经常想等待一个完美的时机、一个足够优秀的自己，但其实，出发本身就已经足够值得肯定。　　不必害怕做得不够完美，先勇敢出发，每一次启程都会在不知不觉间向更出色的自己靠近。

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罗芳

昨晚身体不适，本打算停跑。生物钟准时唤醒我，走到跑道便不由自主迈开双腿。六公里跑完一身舒展，感恩内啡肽，也感恩潜意识里那份自发坚持的力量✨

曾红

新来的邻居发现屋里有窝刚出生不久的猫崽，猫妈妈受到惊吓很久没有回来。我抱了只奶牛猫来养，喂了四罐奶粉终于长大了。。它总是喜欢四脚朝天地露出肚皮，可爱极了。当足够安全，生命就是自由而舒展的状态，也是本来的样子。

田大朋

你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己。

孙三丽

很多关系不是不爱了，而是在一次次相处里，把爱一点点磨没了。尤其是下面这8种相处模式，真的很容易把一个爱你的人越推越远如果你发现自己的关系越来越累，真正好的亲密关系，不是要求对方变成“理想伴侣”，有时候，恰恰是当我们学会尊重、理解和看见对方，关系才会变得更有温度。

李晓婷

时代的浪潮之下，整个社会的重心更多放在经济与财富之上。身边谈论最多的话题，常常是如何赚钱、如何提升收入。人们把大量时间与精力，投入到追逐金钱、名声、地位当中。留给自己内心世界、精神滋养的空间，却少之又少。物欲的执念，影响的不只是个人的心境。小到家庭内部，父母子女、伴侣之间，会因为得失、攀比产生矛盾摩擦；放大到群体、行业，乃至国与国之间，不少纷争冲突，根源都来自对利益的执着。过度的索取，不仅搅动人心，也给自然环境带来沉重负担。森林砍伐、环境污染，种种自然的警示，也在提醒着我们。很多人会陷入一个误区：以为拥有更多物质，就能换来幸福。未来，人们会越来越喜欢那些自然的、干净的、质朴的、松弛的东西。知识可以后天读书学习获取，而文化，来源于内心长久的修行。中国画不画满。留白不是“没画完”，是“阴阳平衡”。画得太满，气就堵住了；留出空间，画面才能呼吸。

王倩倩

夫妻之间，最怕一上来就高高在上地讲道理。道理，其实谁都懂。成年人过日子，谁不知道要懂事、要包容、要换位思考、要好好说话？可很多时候，家人难过、委屈、闹情绪，根本不是不懂道理，只是当下心里堵得慌，需要被接住、被理解而已。两口子过日子，哪有那么多原则性的大是大非，大多都是鸡毛蒜皮的小事。上班累了一天心情不好，家务做多了心里委屈，说话没留神伤了人，琐事堆积多了突然崩溃等。对方皱着眉、闹情绪、沉默不语的时候，别急着说“这点小事至于吗”“本来就是你不对”“我都是为了你好”。这些看似客观的道理，在情绪上头的那一刻，全是冰冷的指责和不理解。夫妻之间，一定要先共情，再讲理。别总是急着纠正、急着辩解、急着说服。不共情的时候，你嘴里所有的道理，都只是你自己的执念和自以为是的正确。哪怕说得再有道理，放在对方当下的情绪里、当下的处境中，也是错的，也是伤人的。对方当下要的不是对错评判，只是一句“我懂你”，只是一份被体谅、被看见的温暖。

你来说说自己想法吧