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与你相伴成长

月亮一点点圆满，生活也在悄悄回暖。很多事不用焦虑，时间

傅益红

月亮一点点圆满，生活也在悄悄回暖。很多事不用焦虑，时间会慢慢修复遗憾。愿你想要的温柔与惊喜，不早不晚，刚刚好来到身边！

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个人成长

相关回答

王颖

这个世界上最容易做的事，就是指责别人；最难做的事，就是认清自己。

何万庆

人际关系的本质，是需求的交换。认清了这一点，你既不失望，也不天真。

王文艳

结婚这么多年，超实用主义(我也属于)的爱人会浪漫了，送了我一束花，真是开窍了！以前送项链也不送花，不过现在的我，怎么感觉比送项链更温暖！互相滋养，彼此在意对方的感受，真的共同幸福！孩子更开心，还说值得表扬！感恩父母赐予我生命，享受生命，珍惜当下！

阮航

你有没有发现，手机电量掉到20%时，心里会莫名一紧？明明还能用一小时，却忍不住到处找充电宝。这种焦虑，其实不完全是怕失联。心理学上有个概念叫“控制感”——当电量数字变红，我们感到的是对生活的掌控正在流失。手机是我们与世界的连接器，电量不足意味着这种连接随时可能中断，而人类大脑对“可能失去”的敏感度，远高于“已经拥有”。更有趣的是，这种焦虑还会被“预期”放大。我们担心的不是现在没电，而是“万一待会儿需要用到怎么办”。大脑提前预演了糟糕场景，于是当下就开始紧张。所以下次电量告急时，不妨告诉自己：焦虑的不是电量，是我对不确定的抗拒。深呼吸，接受这几十分钟的“低电量模式”——或许，这也是给紧绷神经的一次充电。

方聪华

在连岳的书上看到这样一句话: “不是我改变了你，而是恰好想改变的你碰上了我说出你心里的话”。忽然发现，这句话也适用于心理咨询。他人不想改变，你用力再多也没用。你越用力，别人越反感。所以，一个人迈出去的每一步，都是他自己的选择和努力的结果。

杜清香

你身边有这样的人吗？对你是接纳的肯定的，或者值得你敬佩的，或者与你有相同的兴趣，或者你身边同时拥有这三种人! 他们就是氧气般的存在!

你来说说自己想法吧