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而是需求与能力匹配、意义与连接共存。降低期待,投入当下,
王倩倩
而是需求与能力匹配、意义与连接共存。降低期待,投入当下,利他行动,幸福自至。
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赵宏
消除恐惧最好的办法, 就是给自己设立一个目标。 当一个人有了想做的事情, 一门心思忙碌起来, 便再也顾不得害怕了。 ——马伯庸《大医·破晓篇》
王慧芬
允许一切发生 这个世界上,没有好坏,没有对错,只是大家处在不同的频率,允许自己做自己,允许 别人做别人,让花成花,让树成树,择其善者而从之,其不善者而改之,你会活得非常洒脱。 生活,没有十全十美,人生难免会留遗憾。花开成景,花落为诗,换个角度,就会有不同的领悟。 如果事事都如意,那就不叫生活了,睡前请原谅一切,醒来不问过往,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别。你要学会成为那个给自己雪中送炭的人。 与万事言和,与独处相安。 自行,自醒,自清醒!
王慧芬
张玉丹
今天给自己留了一点时间,去看看山,看看水,听听风的声音。 画了这么多次,这还是第一次见到真实的曼陀罗。 她和很多美丽的花一样,有着让人惊艳的外表,却也带着一点危险。 也许生命本就是这样,有美好,也有复杂;有柔软,也有力量。 学会欣赏它的美,也懂得尊重它的边界。 就像我们看待自己一样,不必急着只留下“好”的部分,每一面都有它存在的意义。
纪乐杰
有些人内心承受着煎熬,却不愿承认自己陷入困境。这不是刻意回避,而是心灵本能的自我保护。 当情绪沉重、前路充满不安,人心会筑起一层保护墙。急于点破和催促,反而会让人关上心门。 咨询不是评判,而是安静陪伴。当安全感慢慢建立,人才愿意看见自身感受,疗愈也会悄然发生。
何万庆
真正好的关系, 是两个人都可以做自己。
你来说说自己想法吧