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开悟:[强]如果一个人能够发现自己身上的种种缺点,这叫开
李秀芳
开悟:
如果一个人能够发现自己身上的种种缺点,这叫开悟。 修行:
开悟之后把这些缺点一个个连根拔起,这叫修行。 接纳:
而修行的最高境界是接纳所有的人和事, 稳定:
接纳的过程就是把你的格局和 心量磨宽的过程, 直到你变成一个心性稳定的人, 你的修行才算真正上路, 这个世界上最难的事, 从来不是叫醒别人, 而是亲手叫醒那个装睡的自己。
人生有三见: 见天地、见众生、见自己。
而见自己才是所有修行的最终答案
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复杂性创伤,是指童年伴随弥散性的情感缺失 被忽略,被无视,不重要, 没有情感回应 而且孩子在这样的环境中成长起来 觉得一切都正常 这种结构性的缺失给人造成的是一种无法言说的痛苦
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消除恐惧最好的办法, 就是给自己设立一个目标。 当一个人有了想做的事情, 一门心思忙碌起来, 便再也顾不得害怕了。 ——马伯庸《大医·破晓篇》
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女性最大的人间清醒:终其一生,你都很难从别人那里获取幸福,唯有自己才是最坚实的靠山⛰️。 女性这一生能不能过得幸福,主要看三种能力:
第一,让自己开心的能力。无论遭遇多大的苦难,你都能安抚自己,不要等着有人一眼看穿你的脆弱,也别总指望别人给你无微不至的关怀。再高大的山,也有滑坡的时候;再亲密的人,也有转身的可能。女人最大的智慧是向内求、善待自己。
第二,学会借力和共生。真正厉害的女人,不会把人生全部押注在他人身上,把自己放在主体位置,让万物皆为我所用,哪怕遭遇苦难和失败,也能把它们利用起来,不断探索生命的极限。
第三,习惯独处,享受独处。不是要完全与人隔绝,而是一定要给自己大量独处的时间和空间,独处能让你保持深度理性的思考,某种程度上,女人的魅力和独处的时间成正比,平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。
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你来说说自己想法吧