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与你相伴成长

接上：另外，沟通的核心是说清楚"我要什么"，而不是逼他认

王富菊

接上：另外，沟通的核心是说清楚"我要什么"，而不是逼他认错。你越摊开谈规则、谈需求，回避型越容易配合；你越沉浸在他怎么这样对我的情绪里，他越听不懂你。

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心理咨询

相关回答

赵晶

【你要学会爱自己，做自己人生的主角】人生由自己定义，不必再为迎合别人而焦虑；人生无法重来，不必再因害怕失去而徘徊。爱自己，是人生的必修课；成就更好的自己，是义不容辞的奔赴。别辜负时光，做人生的主角，从好好爱自己开始。 ——人民日报

田菲

你好，我是禾菲。很多时候，我们来到咨询之前，并不是遇到了多么大的事情。可能只是最近有点累；可能和身边的人越来越难沟通；可能明明很努力，却还是觉得不够好；也可能只是想找一个地方，把心里的话慢慢说出来。心理咨询不是给你一个标准答案，而是在一段安全的关系里，陪你一起看看：发生了什么，你真正需要什么，以及接下来可以怎么走。我会继续学习，也会认真对待每一次相遇。如果最近有一些事情想聊聊、想理一理，欢迎给我留言。我是禾菲，愿陪你慢慢看见自己

王慧芬

所有相遇，皆是成全。人这一生，会遇到很多形形色色的人，有人温暖你，有人坑害你，有人教你成长，但无论遇见谁，都是命运的注定。人生没有无用的经历，每个人出现都有意义，或助你，或渡你，最终都是为了成全你的人生。

张玉丹

有一次聊天，一个女生跟我说： “其实也没发生什么大事，我就是最近特别容易哭。” 她说这句话的时候，还笑了一下。工作上，别人临时把事情丢给她，她说“没事，我来吧”。关系里，对方忘记答应她的事情，她说“没关系，他也很忙”。家里人说了让她不舒服的话，她还是告诉自己： “算了，别计较。” 她一直觉得，自己是一个“挺好说话的人”。可后来她慢慢发现，自己不是没有情绪，而是每一次不舒服出现的时候，她都习惯先把自己放到最后。直到有一天，一件很小的事情发生，她突然哭得停不下来。她问我： “为什么这么小的一件事，我会这么难受？” 我说，也许让你难受的，从来不只是今天这件事。有时候，我们不是突然崩溃了。而是很多个“算了”、很多个“没关系”、很多个“我忍一下”，终于累积到了一个再也装不下的时刻。心理咨询里，我们常常不是要让一个人变得更能忍。而是慢慢帮助她重新听见： “其实我也有感受。” “其实我也可以不愿意。” “其实我的需要，也很重要。” 如果你最近也发现自己越来越容易累、容易委屈、容易突然情绪失控，也许可以问问自己：我是不是已经很久没有认真听过自己的声音了？注：为保护隐私，故事中的人物与细节均经过合并与改编。

宗阳

在人人赶路的时代，慢慢来，是最难得的清醒与勇气。慢慢来，不是拖延懈怠，而是不慌不忙的笃定；不是安于现状，而是脚踏实地的沉淀。不必贪快，不必求满，一步一步走，一点一点攒。慢慢沉淀学识，慢慢打磨能力，慢慢治愈情绪，慢慢奔赴热爱。那些看似不起眼的日复一日，终会在未来的某一天，让你看见坚持的意义。人生漫长，岁月温柔，只要步履不停，终会遇见属于自己的繁花似锦。愿我们都能褪去浮躁，告别焦虑。不慌不忙，静待花开，在漫长岁月里，慢慢成长，慢慢变好，活成自己喜欢的模样。

田大朋

“后来，我不做好人，也不做坏人，我只做镜子，你若对我好，我对你一定不差.”

你来说说自己想法吧