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强迫症表现为幼年时期精神创伤的恐惧状态,以幼儿的思维方式
张菊香
强迫症表现为幼年时期精神创伤的恐惧状态,以幼儿的思维方式“不断的想象,把想象当成事实”而导致各种症状,并以幼儿的行为方式去应对症状。通过咨询,当病人认识到恐惧的东西都是自己想象出来的,不是真实存在的,没必要以幼儿的方式去对待这个恐惧时,症状就自然的减轻或者消失了。
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崔加运
男女都想找真诚长择的伴侣,但双方的防备机制完全错位,导致互相误判、彼此绝缘。 1. 女生底层逻辑 目标:找靠谱、真心、长择的人。 创伤:怕遇到渣男短择、白嫖、动手动脚。 行为:用男生的主动度、花钱大方度,来验证真心、获取安全感。 2. 男生底层逻辑 目标:找踏实、真心、双向奔赴的人。 创伤:怕被捞、被骗钱、遇到功利女生。 行为:刻意捂紧钱包、谨慎投入,先观察人品,再决定付出。 3. 最终死循环 男生谨慎不投入 → 女生判定:抠、不真心、想短择、不靠谱 女生紧盯付出和金钱 → 男生判定:物质、图钱、会捞、不真心 双方都在真心择偶,却互相当成骗子,双向防备、互相消耗、全部错过。 【破解死循环的方案】 1、女生改变判断标准 观察以下4点: ·承诺一致性:说过的小事能不能兑现,是否随口画大饼、忽冷忽热。 ·边界尊重感:不会刚认识就急于肢体接触,尊重你的节奏,不逼迫推进关系。 ·沟通稳定性:愿意好好沟通分歧,不会遇到矛盾就冷暴力、逃避、情绪失控。 ·长期投入意愿:愿意投入时间、耐心倾听你的想法,主动了解你的内心,而不是只急于推进亲密关系。 2、男生改试探方式 观察以下4点: ·动机稳定性:相处关注点是你的性格、想法、生活,而不是反复打探你的资产、收入条件。 ·情绪成熟度:可以表达需求,但不会持续索取情绪价值、制造压力来考验你。 ·双向互动性:不是单方面等着你来主动,愿意主动分享自己,也会关心你的状态。 ·观念一致性:对待感情、婚姻、责任的看法务实,没有不切实际的极端期待。 终极一句话破局:女生少一点金钱试探,男生少一点钱包防御,真诚对等互动,才能打破死循环。
赵莎莎
什么叫投射认同呢?有一句老话可以形容:谎言说了1000遍,就变成了真理。当他脑子里边不断强调这件事、不断重复这个看法的时候,他认为这个看法就是事实了。
刘香煜
社交恐惧症:害怕别人的目光,怕别人注视 场所恐惧症:怕环境/场地(空旷、没人、出事求助无门) 特定恐惧症:(单纯恐怖)怕某个具体事物
祝云慧
老子在《道德经》里,讲过一个极高维度的生命状态,叫:自宾。 何为自宾? 就是把自己当成天地的宾客,世间的旅人。 我们不是地球的主人,只是暂住于此的客人。 客从远方来,终要归远方去。 这一生所有的际遇、得失、聚散、起落, 都只是暂住途中,一场经历。 人活到一定岁数, 一定会忍不住思考终极问题: 我们从哪里来? 此生为何而来? 离开之后,又去往何处? 有没有轮回?有没有来生? 这些问题看似玄远, 实则是每个人最贴身、最根本的人生大事。 钱财名利都是身外之物, 唯独生死来去, 是人人必经、无人能替的归途。 世人大多忙着奔波生计、追逐得失、纠结爱恨, 一辈子忙着占有、抓取、攀比、执念。 之所以痛苦不断、焦虑不休, 根本原因,就是把过客的人生,当成了主人的人生。 我们误以为这世间的一切本该属于自己, 误以为拥有就是永恒, 误以为抓得住名利、留得住人情、守得住繁华。 于是放不下、舍不得、不甘心, 执念越深,痛苦越重。 可一旦读懂老子“自宾”的智慧, 心境瞬间通透。 宾客入住世间,暂住几十年, 衣食住行、爱恨得失、富贵贫穷, 都是旅途馈赠。 有,是缘分际遇; 无,是本就如此。 得到不必狂喜,失去不必崩溃。 客居之地,本就一无所有, 何谈失去? 天地如旅店,肉身如客房。 我们借天地之气以生, 借日月之光以活, 借山河烟火以度日。 终有一天,期限已满, 宾客离店,肉身归土,神魂归虚, 一切繁华喧嚣、爱恨纠葛,尽数清零。 人这一生最大的觉醒, 就是看清自己过客的身份。 你不再执着掌控一切, 因为你只是暂住; 你不再强求人人懂你, 因为缘分皆是途经; 你不再纠结得失成败, 因为本就空手而来、空手而归。 很多人一辈子焦虑痛苦, 是始终站在“主人心态”里活着: 想占有、想掌控、想长久、想圆满。 真正通透的人, 始终以“宾客心态”处世: 谦卑、不惊、不争、不执。 来来去去,本是天道轮回; 聚聚散散,本是人间常态。 我们这一生, 不用霸占世界,只需善待旅途; 不用纠结结局,只需认真经过。 待人温和,处世谦卑, 惜缘不攀缘,做事尽力不执念, 好好体验,好好修行,好好告别。 看懂自己是天地过客, 你就放过了自己, 也通透了整个人生。
周维维
亏待过你的人,反而会处处防着你。因为他们自己知道亏待了你,潜意识里总觉得你会报复,所以处处防着你。他们防的其实不是人,是自己种下的恶。
王娇
从父母、伴侣、朋友,到社会、职场与合作,我们在每一段相遇里学习理解别人,也重新认识自己。 好的关系,不是没有矛盾,而是愿意站在对方的位置上,再多看一眼。
你来说说自己想法吧