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与你相伴成长

有些关系，退一步是体面，进一步就是打扰。你是我最初的心动

曹玉琴

有些关系，退一步是体面，进一步就是打扰。你是我最初的心动，也是我最终的沉默。没说出口的话，却变成了心里最痛的伤疤…

1温暖

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曹玉琴

温暖了

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个人成长

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冯新梅

你有没有过这样类似的感受：总有一些人让我们感到莫名讨厌，哪怕TA的行为并没有真的影响到我们，但还是很反感，却又不知道是什么原因我们真的会无缘无故讨厌一个人吗？讨厌一个人背后的根源究竟是什么？而且，你不知道的是，通过这些讨厌的人，我们还能修复自己的心理创伤，让自己变得更好

冯新梅

我们总觉得，自卑的人，背后可能都藏着原生家庭的创伤。但你有没有想过，自信的人，背后也可能有创伤？但因为自信，旁人很难意识到ta可能有问题，包括ta自己。直到遇见一些足以让他们崩溃的事情，才开始产生自我怀疑。如果把此当做契机，去了解未曾发现的自我，那么重新获得的自信，将会更坚固、更牢靠。之所以这么说，是因为我亲身体验过……

张玉丹

听陈楚生和张靓颖翻唱的《巴拉莱卡》，鸡皮疙瘩真的是一地一地的掉。《巴拉莱卡》最让我难受的，不是一个孩子挨打的那一刻。而是很多年以后，那个曾经在暴力面前害怕、无助的孩子长大了。有一天，他也举起拳头，挥向了自己的妻子。曾经的受害者，慢慢拥有了施害者的姿态。心理学里有一个概念叫“与攻击者认同”、“像施虐者认同”：当一个孩子无法反抗那个强大又可怕的人，有时他会不自觉地把对方的方式内化下来——仿佛只要我成为那个更强的人，我就再也不是当年那个无助的小孩。于是，没有被理解和处理的创伤，有时会换一个人、换一段关系，继续发生。但经历过伤害，并不意味着一定要重复伤害。成长很重要的一部分，也许就是有一天能够看见：这是我曾经经历的，但我可以选择，不再让它从我这里继续下去。

王倩倩

请你相信，不是你错了，更不是你不好，而是这份关系到头了

李姗

你跟一个人相处，如果总是发现对方的事情特别多，状况特别多，麻烦特别多，你要迅速的远离这种人，这种人不是蠢就是坏，原因也并不复杂，这种要么是思想和能力上有缺陷，要么就是心态和品质上有问题。远离这类人，也是在给你规避人生的风险。

王慧芬

查理·芒格讲得一套对抗精神内耗的思维模型，核心有两层： 1、逆向思维：别老问"怎么才能幸福"，反过来问"怎么做会让自己悲惨"，把答案列出来坚决不做，剩下的就是幸福。 2、两张"痛苦处方"，也就是必须丢掉的垃圾： - 做不可靠的人：迟到、拖延、答应了又忘、心情不好就消失。才华再高，不可靠也会被社会淘汰，可靠才是信任的基础。 - 拒绝阅读：只用自己的经验学习，等于放弃几千年来智者写在书里的"作弊小抄"，注定反复掉进同一个坑。一句话：想幸福，先丢掉"不靠谱"和"不读书"这两样垃圾。

你来说说自己想法吧