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总有一天,你会明白, 真正能够治愈你的, 从来不是时间
田大朋
总有一天,你会明白, 真正能够治愈你的, 从来不是时间或某个人, 而是你的格局和释怀。 活着,就该逢山开路,遇水架桥。 不期待,也不羡慕, 用心感受自己的生活, 用心经营好自己的生活。 自己的,自己追求, 自己的,自己创造。 加油!
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感情那些事
相关回答
田大朋
这个世界上,往往自私的人最快乐,你事事都为别人考虑,结果就是惯坏了别人,委屈了自己。 ——杨绛
王慧芬
天地运行,自有节律,春生夏长,秋收冬藏,万物从来不会强求结果。人之所以烦恼丛生,根源在于执念太深,总想事事如愿,一旦事与愿违,便陷入自我怀疑。道家讲顺其自然,不是消极躺平,而是尽人事之后,不再强求结果。努力做好该做的,剩下的交给时间,接纳世事无常,允许一切发生。
李姗
你跟一个人相处,如果总是发现对方的事情特别多,状况特别多,麻烦特别多,你要迅速的远离这种人,这种人不是蠢就是坏,原因也并不复杂,这种要么是思想和能力上有缺陷,要么就是心态和品质上有问题。远离这类人,也是在给你规避人生的风险。
张玉丹
做心理咨询久了,总会被朋友问到: “你能不能给我做做咨询” “我找朋友/同事/亲戚做咨询不行吗?更信任呀” “咨询师和来访者私下加个好友、吃个饭怎么了?” 其实行业里严格规避双重关系,是保护来访者,也保护咨询师,更是保护心理咨询的有效性。因此对于我的朋友找我咨询,通常我都会给到咨询资源对接,而不会开展双重关系下的心理咨询。 简单说说我的想法: 1. 只有纯粹的咨访关系,才能守住「中立」 心理咨询最核心的一点,是咨询师需要中立、客观、不带评判地看见你。 一旦在现实里有朋友、同事、上下级、利益往来,咨询师就很难再抽离出来,客观理解你的情绪、创伤与困境。 你的心理现实,会被现实关系的滤镜盖住,咨询师做不到纯粹的倾听与理解,咨询效果从一开始就打了折。 2. 有现实利益牵扯,谁都无法「真诚表达」 如果咨访之间夹杂金钱、人情、工作、人脉等利益关系,咨询室里的真诚会瞬间失效。 你不敢说真话,怕影响现实关系; 咨询师也不敢完全直白反馈,怕得罪、怕冲突、怕牵扯利益。 一段藏着顾虑的咨询,根本走不进内心,更谈不上疗愈。 3. 移情下的双重关系,毕竟是不平等的 咨询中出现移情是非常正常的现象,来访者会对咨询师产生依赖、好感、投射,这是疗愈的一部分。 因为咨询中的移情建立现实关系,那必然不是平等的关系? 如果遇到不够专业、边界感弱的咨询师,很容易让来访者在情感里陷入被动、受伤、被利用,最后不仅没被治愈,反而二次创伤。 4. 对咨询师而言,边界不清也会陷入职业风险 来访者的移情不仅影响来访者,也会冲击咨询师。 现实关系的纠缠,会让咨询师难以把握住现实关系与咨访关系的边界,比如在现实关系中延续咨访关系产生职业耗竭或者因为咨询中的负向移情导致关系破裂……这既违背职业伦理,也会让自己陷入巨大的职业与心理压力。 最后想说 规避双重关系,从来不是冷漠,而是专业与负责。 为了咨询能真正有效进行, 为了守护来访者的安全感与心理健康, 也为了守住双方的边界与利益, 纯粹、单一、有边界的咨访关系,才是最安全、最有力量的疗愈关系。 心理咨询的伦理,每一条,都是为了“好好帮到人”。 #心理咨询 #心理咨询伦理 #双重关系 #心理咨询科普 #心理疗愈 #咨访关系#女性成长
魏孝琴
自我关系是根,夫妻关系是干,亲子关系是果。 先修好与自己的关系,管理好自己的情绪; 再经营好夫妻之间的联结; 最后滋养出来的亲子关系,才会结出丰盈的果实。 教育从来不是先盯着孩子改变。 土壤好了,主干稳了,果子自然会长好。 看见自己,支持伴侣,再去连接孩子……
胡周琴
晚安~
你来说说自己想法吧