我们总在深夜反复纠结过往的遗憾，焦虑未知的将来，为鸡毛蒜

我们总在深夜反复纠结过往的遗憾，焦虑未知的将来，为鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀，为旁人的一句话暗自内耗。到最后，事情没解决分毫，反倒把自己的心熬得疲惫不堪。                                                    很喜欢一句话：“世间本无事，庸人自扰之。”大多烦恼，其实都是自己困住了自己。 仔细想想，人生真的没有什么值得耿耿于怀的。杨绛先生说：“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间本来就是如此。”生活本就是喜忧参半的，哪有人的日子一帆风顺。 很多时候，我们难过、焦虑、崩溃，不过是情绪在作祟。可情绪从来解决不了问题，哭闹纠结换不来圆满，胡思乱想只会徒增伤悲。路走多了，脚会疼；事想多了，心会累，这是最真实的人生常态。           人生除了生死，皆是小事。再难熬的黑夜，也会被朝阳驱散；再跨不过的坎，熬过去就是柳暗花明。 往后余生，学着看淡、想开、简单、糊涂。不纠结过往，不忧虑未来，稳住自己的情绪，放过疲惫的自己，好好生活，慢慢自愈。