很多时候，当我们觉得不对劲并试图表达时，往往会遭到对方的

很多时候，当我们觉得不对劲并试图表达时，往往会遭到对方的反问： “你是不是太敏感了？”“你又怎么了？” 千万别被这种话术带偏，陷入自我怀疑的怪圈。 所谓的“敏感”，其实是你的感知力在保护你。 在一段健康的关系里，安全感是底色，即便有误会，也能很快消除。 而只有当关系出现病灶，你的感官才会被无限放大，去侦测危险。 不要把这种敏锐视为负担。正如心理学家所言，你的情绪没有错，它们只是在传递信息。 如果你总在这段关系里感到压抑、自我怀疑，甚至开始觉得自己不够好，那说明这段关系本身就是错的。