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与你相伴成长

每个人都有自己的局限，我们常常囿于自己的内心世界，看不到

刘璐

每个人都有自己的局限，我们常常囿于自己的内心世界，看不到全貌！咨询不是直接给你答案，而是陪伴你，看见曾经未曾觉察的部分，当你拥有新的视角和力量，改变就会发生！从来不是别人把你拉出来，而是你终于愿意为自己迈出一步！You're finally willing to take a step for yourself!

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

所谓育儿，是借孩子照见自己。那些看似无法接纳的行为，无法理解的做法，很多时候，是父母放不下的期待、以及自己未完成的心愿，或是内心去到未来而产生的恐惧。我们总想向外管束，以为这就是为孩子好，爱孩子，殊不知，这是极大内耗，两败俱伤，唯有向内觉察，才是修行，奔赴双赢。

冯二玲

如果一个人，总是不停地提起你说起你，不管说的是你的好还是你的坏，那只能说明一点，你对他太重要了。大家都挺忙的，谁会对一件无关紧要的事，和一个无关紧要的人，那么上心呢？

田菲

有时候，我们走了很远的路，却忘了问问自己：累不累？习惯了照顾别人的情绪，习惯了在人前表现得坚强，却很少允许自己停下来，拥抱那个疲惫的自己。其实，心理成长并不是让我们变得无坚不摧，而是慢慢学会：累了可以休息，难过可以流泪，不必事事周全，也不必时时坚强。心理咨询的意义，也不是把一个人变成“更好的人”，而是陪伴他重新理解自己、接纳自己，找回属于自己的力量。愿你奔赴生活的同时，也记得温柔地照顾自己。因为，你的感受值得被看见，你的脆弱值得被理解，而你，本身就值得被爱。 #心理咨询 #心理成长 #自我关怀 #情绪疗愈 #心理咨询师日常

杨丽洁

新的一天开始了! 不必带着昨日的不快与不满，也不必期许今天的完美! 过去的已经过去，未来还没有来到。怀着一颗平常心、感恩心、欢喜心，用心过好今天的每分每秒!如此，便无遗憾与枉然。

李爽

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。焦虑，是活在未来，那个充满了未知的恐惧状态里。转化焦虑唯一有效的方式——回到当下！如果自己做不到怎么办？要么找人帮你，要么换一个充满正能量的环境～内动力不足的时候先不要逼自己，找外援！外驱力在处理应急期问题时，最快见效！！

庄会谦

很多人听过一句话：你眼睛里的别人，才是你自己。我们总以为，看到的是对方的好坏。其实他人就像一面镜子。你对别人升起的评判、反感或是欣赏，很多时候，都是你内心的投射。那些你无法接纳在别人身上看见的特质，往往，是你不愿看见的自己。看懂这一点，不是要否定现实，而是慢慢分清：哪些是事实，哪些，是我们内心带出来的滤镜。当我们放下投射，才能真正看见他人，也遇见完整的自己。

你来说说自己想法吧