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很多人的疲惫,都源于过度追求完美。做一件事,总想着面面俱
宗阳
很多人的疲惫,都源于过度追求完美。做一件事,总想着面面俱到、事事圆满,稍有缺憾就自我否定,稍有不足就焦虑自责。久而久之,做事变成了负担,坚持变成了煎熬。 人生本就没有百分之百的圆满,遗憾和缺憾本就是生活的常态。很多事,我们只管脚踏实地去做,全力以赴去奔赴。认真对待过程,坦然接纳结果。要允许事有缺憾,允许自己不够完美。
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徐德妍
猫咪用尾巴画圈,告诉我们,生活需要一点旋转,但最终总会回到起点。 它对高处的执着,有时候,站得高一点,才能看得更远。 即使生活把你压扁,也要记得伸展,然后继续前进。 如果你不能改变世界,至少可以改变你的睡姿。
于萍
郑巧巧
你的每个症状,也都曾经拯救过你。我们现在要做的,不在发现自己的缺点,克服自己的毛病。而是先蹲下来,看清楚它们保护过什么。然后,找一件更合身的工具,替代它。
石萍
要保持孩童般的好奇心与探索力,在细微之处发现不同,在小事中汲取力量、慢慢成长。 要对生活抱有好奇,对新鲜事物保持热忱,就能发现藏在生活中的小美好。 好奇会打开一扇门,谦虚会遇到贵人,耐心会让量变成为质变。 面对看似的不可能,要带着好奇心去勇敢尝试和探索背后的可能性,看看自己是否能做到。
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姜江
假期回来,这样的来访者我遇到过好几个。 有意思的是,他们说的都是同一句话:“以前也没觉得这么严重。” 为什么假期会把事情放大? 因为平时你们各自上班,一天见面三四个小时,冲突有地方躲。 七天二十四小时待在一起,躲的地方没了。 但更重要的是另一件事—— 假期把“你们平时是怎么处理分歧的”这件事,暴露得很彻底。 平时靠忙碌盖过去的问题,在假期里没得盖。你看到的不只是这次吵架,是你发现:我们好像从来没有真正解决过任何一件事,每次都是耗到某一方不再提。 所以真正让人下决定的,往往不是假期里那场架。 是他突然意识到:这不是偶发,这是常态。 如果你也在假期里第一次看清了这件事——先别急着做决定。看清和决定之间,还差一个“我确认过了”。 你可以先跟我说说,我帮你确认一下你看清的是不是真的。
你来说说自己想法吧