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与你相伴成长

今天在咨询的过程中感受到她从第一次来咨询非常的超理智，只

张玉丹

今天在咨询的过程中感受到她从第一次来咨询非常的超理智，只能说1234这种条条框框的东西从来不提任何感受，到现在能够感受到亲密关系中的那种触动，有感觉是非常的不容易，值得庆祝

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曹玉琴

我等你，等你不再是硬撑，等你愿意停下疲惫的脚步。生活里有太多的委屈、排挤、不被理解，很多人习惯把情绪死死压在心底，在关系里不断索取温暖，用来填补内心的空洞。你不必逼自己时刻坚强，伤口可以被看见，脆弱也值得被善待。我等你，来与自己好好相逢，等你卸下满身的紧绷，找回属于自己的松弛与力量。

曹玉琴

错过一次机遇，错过一份珍惜，错过本该好好善待自己的时光。很多伤痛，恰恰来自一次次的错过。错过身体发出的求救信号错过看见内心情绪的机会错过好好拥抱自己的时刻。我们总忙着追赶外界的期待，等到身心疲惫，才恍然发觉最不该错过的，是好好关照自己，好好的爱自己，自己的身体与心灵，都被值得温柔的看见，被好好的安放。

刘隽

当表达需求总是伴随着争吵、冷脸或否定，沉默就可能成为一种自我保护。一个人越来越好说话，不一定是越来越包容，也可能是越来越不敢提出不同意见。有些人进入一段关系后，慢慢变得不爱表达了。不喜欢的事，先考虑说出来会不会惹对方不高兴；有不同意见，也习惯说“算了”。不是没有想法，而是开口前，总要先衡量后果。如果表达需求换来的常常是争吵、冷脸或否定，一个人就可能逐渐选择沉默，因为沉默至少能让眼前的冲突暂时结束。冲突减少，不一定是问题解决了，也可能是一个人不再提出问题。时间久了，一方觉得对方越来越好相处，另一方却越来越疲惫。看似平静的关系，可能是一个人不断把真实想法咽回去换来的。亲密关系需要妥协，但偶尔退让和长期压抑自己并不一样。真正值得警惕的是：你是否因为害怕对方的反应，而不敢表达真实想法。判断一段关系是否健康，不只看吵架多少，还要看你能否说“不”、表达不满，并在意见不同时依然得到尊重。好的关系，不是让你越来越没有脾气，而是让你不必靠隐藏自己来维持和平。

田大朋

永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄，一切从尊敬一事无成的自己开始。 ——尼采

李爱享

1、有人需要你，是你的价值；让人不再需要你，是你更大的价值。 2、人们习惯将取得的成就归功于自身的努力，可世上还有许多比你更加努力的人，他们只是缺少一点儿运气。 3、世上本无绝对正确的选择，不过是做出选择之后，全力以赴，让选择变得正确。

祝云慧

人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看消看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己!有句话说得很对，成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度，终一天，你会静下来，像个局外人一样回顾自己的往事，笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时的路.

你来说说自己想法吧