爱自己的第一步，是停止内耗，接纳当下并不完美的自己。不要

爱自己的第一步，是停止内耗，接纳当下并不完美的自己。不要因为他人的步伐过快而焦虑，也不要因为一时的失意苛责自己。 　　要知道，成功与否没有统一的标准，今天的自己比昨天进步了一点点，就是一种成功。而如果你总是对自己的短板耿耿于怀，反而会给自己带来无谓的压力。爱自己，是既要能看到自己的闪光点，也要容得下自己不够完美的那一面。