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与你相伴成长

这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至

田大朋

这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈。好起来的从来都不是生活，而是你自己。 ——杨绛

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感情那些事

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王慧芬

一、我不执着于结果，因为过程已经让我变得更好。放下对结果的执念，把注意力放在过程中的成长与收获，每一次经历都在塑造更好的自己。二、我不对抗任何人，因为所有人都在帮我认清自己。把身边的人都看作照见自己的镜子，无论顺境逆境，都在帮助你看清自己的盲区。三、我不否认任何经历，因为它们都是命运精心安排的必经之路。接纳生命里发生的一切，好的坏的都有它的意义，都是成长路上不可或缺的部分。四、一切都好，一切发生终将有利于我。

田大朋

幸福是什么，幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。

陈超

人生道路上，爱情是永远绕不开的话题。有悲伤，更多的是甜蜜，当然最多的是被爱伤的人。各种伤，直接的，间接的，捎带的，背叛的，反复的等等，不一而足。咨询师其实也无法体会或者指出各种伤痕的所有抚平方式与方法。那怎么办呢？其他很多辅助办法也可以起到一定的抚慰作用，比方说，看电影。推荐一部爱情片《今夜正好》，不是什么高大上的大片，也不是什么万众期待的片子，在我看来，就是寻常爱情故事，但是我要说很不错，她从一个侧面让我们了解了，现代大都市的青年人的爱情生活以及对待爱情的态度，很轻松，还有一点搞笑，挺好的，就当给心灵小憩一下～

尤四海

每个成年的人格里，都包裹着过去的未成年人格，这就像树木的年轮，只是人格状态不是静止的树木年轮，而是动态的认知或情绪体验。

孙媛媛

情绪不会因为你忍住了，就真的消失。那些被压下去的感受，只会换一种方式，重新出现。你压抑的愤怒，可能变成一点就着的暴躁；你咽下的委屈，可能变成不愿靠近的冷漠；你藏起的悲伤，可能最终变成什么都感觉不到的麻木。成年人最大的误区之一，就是把「没有情绪」当成成熟，把「不再表达」当成懂事。可有时候，你不是不难过了，而是习惯了忽略自己的感受；不是不生气了，而是连愤怒的力气都没有了。真正的成熟，不是没有情绪，而是允许情绪被看见、被理解，并找到合适的方式表达出来。

纪乐杰

这一生，我们最该和解的人，从来不是别人，而是自己。太多时候，我们对自己太过苛刻：做错事就严厉自责，做得不够好就自我贬低，得不到就耿耿于怀。我们习惯性原谅所有人，却唯独不肯放过自己。可人生短暂，最该善待的就是自己的内心。从今天起，戒掉自我PUA，多一点自我包容。累了就适当休息，不必事事逞强；错了就坦然释怀，不必反复纠结；得不到就坦然放下，不必执念强求。不必追逐别人的节奏，不必攀比别人的人生。每个人都有自己的花期，每个人都有专属的人生轨迹。按照自己的节奏生活，接纳所有得失，与生活温柔和解。

你来说说自己想法吧