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记住现在的感觉,让你大部分时间是这样的
杨侃
记住现在的感觉,让你大部分时间是这样的
1温暖
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张漫漫
温暖了
相关回答
刘波
你有没有过这样的时刻—— 恋爱初期把对方想得完美无缺,一发现缺点就跌入谷底;渴望依赖一个强大的人,又怕靠太近被吞噬;为朋友掏心掏肺地付出,最后却总被辜负…… 自体心理学告诉你:这不是你“太作”,而是早年的理想化需求没被满足。 我们需要一个稳定、冷静、有力量的人,从TA身上借力,获得安全感。这个“锚”如果没在童年扎下,长大后就会反复寻找“神”——找到后失望,失望后更不敢靠。 理想化不是依附,是内心安全感的起点。 如果你也在关系里反复经历“理想化—幻灭—崩溃”的循环,也许不是爱错了人,而是这里需要一个修复。有需要的朋友可以联系我,陪你梳理卡点,重新长出内在的安全感。
张波
心情就像天气, 你现在是阴天?雨天?还是美好的晴天。 让自己的心情永远阳光温暖吧。 你可以
莫铁莲
风是秋后爽,月是十六圆,花是楼外俏,瓜是苦后甜。这是几句歌词,却道出了事物的发展、生长的规律。人生在世,每个人都想拥有幸福的生活,但是也要经历先苦后甜的过程才能到达幸福的彼岸!
尤四海
每个成年的人格里,都包裹着过去的未成年人格,这就像树木的年轮,只是人格状态不是静止的树木年轮,而是动态的认知或情绪体验。
张波
亮眼的金黄色 展翅高飞的白鹭 秋高气爽的日子 放开你沉重的心 自由呼吸吧
赖永昌
人心之所以慌乱,是因为人生支点太少,把所有重量都压在了婚姻和伴侣身上。 向内扎根,就是给自己多支点:有自己的节奏、自己的热爱、自己的成长、自己的社交、自己的价值体系。 当你的世界足够丰盈,就不会盯着对方的冷漠反复内耗;当你的内心足够厚重,就不会靠着别人的偏爱确认自我。 日常扎根小事(长期坚持心性巨变): 1. 每天留2小时专属自己的成长时间,不围着家庭琐事、伴侣情绪转; 2. 不因为对方的态度,打乱自己的生活计划; 3. 学会自我滋养,自己给自己安全感、认可和愉悦。
你来说说自己想法吧