人们先是预期某件事会发生，然后依照预期行事使得预期实现，

人们先是预期某件事会发生，然后依照预期行事使得预期实现，最后将对行为的觉察掩盖在潜意识中。比如，某来访者对于男性有特定的信念，对于他们会如何对待她有特定的预期，这些预期歪曲了她的感知，而歪曲的感知恰恰导致她的行为会招致她最害怕的结果，这个“自我实现预言”很常见，这个来访者，她以高度选择性的方式回忆我们关系中发生的事情，例如她会清晰的记得我曾经不耐烦对她说过的一句话，但是她会忘记许许多多我这几个月对她说过的积极支持性的话语，她对我的感知歪曲正如她对其他男性的感知歪曲。