情说App
与你相伴成长
打开APP
我们看待一件事的结果,有三种心态。 有的人觉得好坏都是命
庄会谦
我们看待一件事的结果,有三种心态。 有的人觉得好坏都是命运安排,遇到挫折就容易认命; 有的人相信事在人为,努力可以改变结果,但一直害怕失败,被得失牵动情绪; 还有一种境界:做事情,先问这件事本身该不该做。如果是自己内心认定要做的,就安心投入,不必把全部自我价值绑定在最后的输赢上。努力去做,但允许结果有不同的可能性。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
压力太大怎么办
相关回答
张凯
来访跟我说: “我一觉得不安,就忍不住发火或者干脆不说话。其实我心里特别希望有人能懂我,但我不敢直接说我想要什么。 我怕把心里脆弱的那一面露出来,最后只会受伤。所以干脆竖起防备,用生气把人挡在外面。” 很多亲密关系里的争吵,表面是两个人在争对错,底层是藏起来没被看见的情绪。 他心里明明想靠近对方,话一说出口就变成指责;心里委屈期待被体谅,表达出来全是怨气。 吵完之后问题没解决,两个人都很累,自己也陷在内耗里,明明不想这样,却总是重复同样的矛盾。 在咨询中慢慢梳理才看见:愤怒只是一层保护壳。外壳之下,是一直压在心底的不安、害怕落空,还有不敢展示的柔软。 心理咨询不讲大道理,也不急于给你办法。只是给你一个安全的空间,可以卸下铠甲,慢慢看懂自己的情绪。 不必一直硬扛。你的委屈、纠结、无力,都值得被好好接住。 如果你正被情绪内耗、亲密关系难题困住,可以给自己一次被倾听的机会。
杨侃
记住现在的感觉,让你大部分时间是这样的
宋丽娟
大脑最神奇的成长机制:髓鞘化。 反复练习,长期专注, 神经信号从逐点爬行,变成跳跃飞奔。 所谓捷径, 不过是把一件事沉下心做久一点。 深耕自己, 让每一份坚持,都刻进神经里。
那晓旭
爱一个人最好的状态, 是你在他面前, 可以放心地做一个真实、松弛、 甚至有点不完美的人。
季玲玲
人为什么陷在痛苦里,因为那里面有隐藏的好处,找到那个好处,就会从痛苦中出来。
田大朋
“装傻和不计较,那是我的教养,偶尔拆穿你,那是我想告诉你,我并不傻,只要你不触碰我的底线,我都会笑着给你台阶下!有些事差不多就算了,但是你把我当傻子我怎么容你
你来说说自己想法吧