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与你相伴成长

我们不用管别人，我们只管自己，很多事情就慢慢清晰了。别人

赫鹏飞

我们不用管别人，我们只管自己，很多事情就慢慢清晰了。别人怎么对我，是他的选择，也是他当下的状态；我怎么回应，是我的选择，也是我的自由。#非暴力沟通

1温暖

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赫鹏飞

温暖了

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个人成长

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黎华琴

打动伴侣的不是情话，而是行动：主动分担家务、在你难受时照顾你、帮你解决麻烦。他/她们相信：爱不是嘴上说说，是愿意为对方分担。爱的语言四：这就是服务的行动。对他们来说，再多甜言蜜语，不如落地的一件小事。爱，藏在实实在在的行动里。你更容易被实际行动打动吗？关系里失衡的付出模式，我们可以一起梳理。伴侣做哪一件小事，最能温暖你？

吴立新

除了看咨询师的资质和经历经验外你可能需要注意以下几点： 1，根据你的感觉选择男性还是女性，年龄大的还是小的； 2，在主页可以听到咨询师的介绍，选择你感觉舒适的语速，语态，语调，毕竟相互交流靠声音传递信息； 3，根据自己想要咨询的内容，比如职场问题，情感问题，关系问题等，选择擅长这个方面的咨询师； 4，再选择什么心理咨询方式，比如焦点认知相对解决某个问题，短期咨询，如果需要咨询探索个人心理选择精神分析，偏于中国传统文化或者哲学思想身心健康，选择人本存在主义； 5，单纯需要内心陪伴，最好选择心胸开阔，阅历丰富，情感细腻，真诚温暖型；当然你也许不一定一眼就可以选择正确的合适的，不妨咨询两三次感受一下，咨询也是你的人生缘分，缘来缘去，何不大胆尝试体验呢？

张菊香

性心理障碍指明显的偏离正常范围的心理状态和行为模式 1.不管物种界限，如人与动物性交；2.对正常人感到厌恶的东西和行为没有厌恶感。如粪便；3.打破亲属界限，如对父母或上一辈老年异性的性爱；4.把与异性有关的物品或身体器官等同于生殖器，如高跟鞋、手、脚、头发等。更值得注意的是性心理障碍是成年人非常态的性满足方式，换句话说就是成年人性生活中持续的表现出幼儿的性欲成分，并以幼年的方式求得满足，常常被社会所不容甚至受到反复多次的惩罚，使之感到非常痛苦，但这种变态的满足感其强度甚至超过常态的性生活，更能引起他们的乐趣，一般性心理障碍者从心底里是不愿意放弃他们的行为的。心理咨询师可以通过与求助者反复探讨，使之理解自身行为的幼稚性，最终放弃他们的这些行为，让其生活走上正轨。

田大朋

万种调料不如盐，万般关系不如钱，食有盐，身有钱，好比拍照开美颜。

纪乐杰

人这一生，几乎每个人，都会在感情里受过重伤。我们总以为，压垮自己的是那个人的离开、冷淡、背叛、不合适。可走过一段又一段情绪低谷才慢慢明白：真正让人彻夜难眠、反复崩溃、日渐内耗的，从来不是感情本身，而是我们迟迟不肯放过自己。很多人的痛苦，都卡在同一个模式里：明明关系已经变味，对方已经不再珍惜；明明相处只剩消耗、冷淡、敷衍、误会；明明你已经很累、很委屈、很煎熬；你却还在拼命回头、拼命解释、拼命磨合、拼命给自己找借口。你舍不得的，未必是那个人。你舍不得的，是曾经真心付出的自己，是那段认真爱过的时光，是你满心期待却没能圆满的结局。人在感情里最痛的，从来不是“分开”。而是：你看清了真相，却依然心存侥幸；你感受到冷淡，还在自我合理化；你受尽委屈，还在拼命磨合；你已经受伤无数次，还在期待对方会改变

赵东伟

人生需要突破的五大关键路径你知道人生该如何突破吗？人生突破的路径是什么吗？其实，人生突破的路径可以分为五个关键步骤：第一步：首先要突破的就是你的原生家庭。有很多时候，当我们提到原生家庭的时候，有人想到的是痛；有人想到的是伤。有人第一反应就是，我的原生家庭很好，我没有原生家庭的伤；有人则看到的都是爱和力量。我这里提到的原生家庭，并不是让你与之对抗，也不是让你埋怨，而是要以中正的态度看待它。我们每个人都是环境的产物，这句话大家都不否认吧，那么必然会受到原生家庭环境的影响。即使你的父亲或母亲在你出生后离开了，你依然会受到“没有他们的影响”。他们的基因可能有缺陷，这些也会传递到你身上。因此，人生的第一步就是要识别并突破原生家庭的局限性。好的观念要保留，不好的观念、不良的生活习惯、不健康的相处模式，以及父母带来的恐惧和创伤，都需要被识别并超越。只有从这些束缚中走出来，才能迈向更好的自己。你本来就很好，没有人能阻碍你成长，束缚你的只有自己，那个需要调整的“念”，这个“念”破除了，你就通过了第一步。别在原地打转了，你就是世界的缔造者，你的“念”直接呈现你世界的颜色。希望能链接到那个愿意成长的你，跟我一起通过五次课程，收获原生家庭成长第一步。

我始终相信，你值得拥有更好的人生。那个富足、智慧、内心平安的人生。

你来说说自己想法吧