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咨询中的沉默不是冷场。它可能是思考、整理，或靠近感受的过

陈蕾

咨询中的沉默不是冷场。它可能是思考、整理，或靠近感受的过程。

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心理咨询

相关回答

胡周琴

一个不会爱自己的人，很难拥有爱他人的能力。心理动力学认为：每个人都不可能给出自己生命中没有的东西。晚安～

张波

芙蓉花开，无论季节，无需多思，只见美哉。

吴立新

除了看咨询师的资质和经历经验外你可能需要注意以下几点： 1，根据你的感觉选择男性还是女性，年龄大的还是小的； 2，在主页可以听到咨询师的介绍，选择你感觉舒适的语速，语态，语调，毕竟相互交流靠声音传递信息； 3，根据自己想要咨询的内容，比如职场问题，情感问题，关系问题等，选择擅长这个方面的咨询师； 4，再选择什么心理咨询方式，比如焦点认知相对解决某个问题，短期咨询，如果需要咨询探索个人心理选择精神分析，偏于中国传统文化或者哲学思想身心健康，选择人本存在主义； 5，单纯需要内心陪伴，最好选择心胸开阔，阅历丰富，情感细腻，真诚温暖型；当然你也许不一定一眼就可以选择正确的合适的，不妨咨询两三次感受一下，咨询也是你的人生缘分，缘来缘去，何不大胆尝试体验呢？

赖永昌

当你真正向内扎根、不再依附，你会发现婚姻彻底变了：不再对方一冷淡就胡思乱想，不再对方一反驳就自我否定；不再患得患失、小心翼翼、卑微讨好；不再因为小事内耗整夜、反复拉扯情绪；你变得温柔但有力量、包容但有底线、深情但有风骨。你稳住了自己，就稳住了婚姻的大半江山。

谭宁

肺7足的人，很少悲忧伤感肾7足的人，很少恐惧不安肝7足的人，很少暴怒无常心7足的人，很少郁郁寡欢脾7足的人，很少胡思乱想

王慧芬

斯蒂芬·吉利根谈"喜欢一个人最好的心态"，核心要点分五层整理： 1、喜欢的本质：被对方身上的光吸引，这份心动最先滋养的是自己，看见对方心情变好，这就已经很宝贵。 2、尊重自由与边界：喜欢不是枷锁，也不该是折磨自己的工具。你自由，我也有底线，不强迫、不控制、不幻想改变对方。 3、顺其自然：同频是礼物，方向不同就体面放手。别把"在一起"当成唯一结果，纠缠只会消耗时间和能量。 4、把喜欢当成自我成长的旅程：因为想靠近，你自发地提升自己，但这不是讨好，而是内在的成长。你会在其中学会尊重、边界和不求回报的付出。 5、做完整的自己：你首先是你自己，然后才是喜欢那个人。用放松的心态去爱，享受心动和给予，但你的完整不依赖对方的回应。一句话收束：爱是生命的一抹亮色，不是沉重的目标；你稳，关系才干净，也才走得远。

你来说说自己想法吧