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与你相伴成长

别把亲戚看得太重，亲戚关系，其实都很庸俗，爷强则姑亲，父

田大朋

别把亲戚看得太重，亲戚关系，其实都很庸俗，爷强则姑亲，父强则叔亲，母强则舅亲，子强则侄亲，自强则全亲，不强则无亲。 ——刘震云

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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田大朋

鱼放三日发臭，客住三天讨嫌，懂得分寸是一个人的基本修养。

孙三丽

如果你需要，我就在这里。

季玲玲

敢于让别人失望，才能接受别人让自己失望。

张少杰

重要的事情说三遍，关系！关系！关系！

李亚南

真正的成长，是把关注点从“他会怎么看待我”，切换成“在这段关系里，我能否安心做自己”。允许部分人不喜欢你，筛选出可以真实舒展的关系。可以做自己的关系，才值得深耕；只能不断表演的关系，再喧嚣，终究是孤身一人

濮海蕾

你有没有这种感觉：明明一天没做什么体力活，但整个人身心俱疲、心力交瘁。躺在床上很累、心里很堵、脑袋停不下来，别人看着你很平静，只有你自己知道：你的内心一直在悄悄打架。这就是「精神内耗」。内耗从来不是想太多的问题，是你一直在自我对抗。发生一件小事，别人翻篇就过去了而你：反复复盘、反复自责、反复假设、反复纠结一句话琢磨半天一件事脑补无数结局别人的眼神、语气，你都会过度解读你在用情绪，消耗自己所有的力气。最可怕的是：外人看不到你的辛苦只有你自己在心里，一遍遍自我拉扯。为什么你容易内耗？不是你矫情、不是你脆弱大多是因为：习惯性完美主义、高敏感、讨好型、缺乏安全感你总是：优先照顾别人的情绪习惯性苛责自己凡事往最坏想不懂放过自己身体没累，心已经透支了。真正的治愈，是停止内耗慢慢学会这三件事，你的生活会轻松很多： 1. 允许事情不完美不是所有事情都要做好，不是所有人都要对得起。偶尔失误、偶尔笨拙、偶尔遗憾，都是正常人生。 2. 戒掉过度解读别人没那么多意思，是你想多了。大多数人转瞬即忘，只有你还在反复折磨自己。 3. 把注意力收回自己身上你的情绪、你的睡眠、你的状态，才是第一位。你的心，不需要时刻紧绷待命。

你来说说自己想法吧