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与你相伴成长

深秋晨跑，林荫道间，竟遇见如春日新芽般鲜嫩的树叶。天色阴

罗芳

深秋晨跑，林荫道间，竟遇见如春日新芽般鲜嫩的树叶。天色阴沉，阳光却奋力刺破云层，漾出层层光浪。两公里后，天光尽亮。大自然尚且努力绽放光辉，人亦当珍惜当下，一点点成为更好的自己。人间至美，是此刻。我的心境，便是我的世界。

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谭宁

水→肾，肾主恐：肾气不足，容易惶恐不安、遇事没有底气

祝云慧

大彻大悟的人，身上都有一种令人害怕的平静：因为他见识过地狱，所以对人间的一切都充满了悲悯。很多人总觉得，大彻大悟的人，要么是看破红尘的隐士，要么是佛前敲钟的苦行僧，其实这种理解太肤浅了。真正的觉醒，从来不是在清泉绿石间发生的，而是在极致的破碎中重生的。如果你观察那些真正从命运深坑里爬出来的人，你会发现他们身上都有一种共同的特质，那就是一种令人感到”害怕”的平静。这种平静不是装出来的深沉，而是一种高度浓缩后的死寂，或者说，是一种经过烈火焚烧后的灰烬感。这种平静之所以让人害怕，是因为他看向你的眼神里，没有任何欲求，也没有任何攻击性，就像一潭深不见底的古水。你无法激怒他，也无法轻易诱惑他，因为他已经见识过地狱。你要明白，一个见过地狱的人，他的痛点和普通人是不在一个维度上的。你所在意的名利得失，面子尊严，情爱纠葛，在那个曾被命运彻底碾碎过的人眼里，都轻得像一片羽毛。他曾经历过那些无法言说的黑夜，那些求告无门的绝望，以及那些被至亲至爱背叛或被命运无情嘲弄的瞬间。在那样的时刻，他已经死过一次了。允许自己成为自己，允许他人成为他人，不盲目介入他人因果，包括家庭成员在内。表面追名逐利，实际上精神极简，名利淡泊，因为明白金钱地位有时是施展能量的工具，而绝不会深陷其中。破相破执，情观超越，不再为情所困，不再为尘世欲求束缚。凡心灭而道心生，生死悟透，以终为始，当下即是永恒。不攀附，不控制，不占有，深知来也空空，去也空空，空中有力量无穷，与万物共振，借万物成事。身心归位，专注内在，不断纯粹，净化意识，超越人性，培养一颗高级光明的灵魂。顶天立地，浩然正气，天人合一！

许娟

生活总有好和不好的一面，乐观的人一直追求向往的生活，而悲观的人会一直关注于满地鸡毛的人生。

刘香煜

“你并不特别”，这句话听起来刺耳，其实是解脱。接受自己的平凡和普通，不再强迫自己必须与众不同，反而能卸下重担，活得更轻松自在。

陈晓娟

人到中年，常常在某个瞬间，突然觉得自己老了。是镜子里多出的白发，是爬楼梯后的气喘，还是面对喜欢的东西，脱口而出的那句：“算了，都这个年纪了。” 岁月会在身上留下痕迹。可只要心里还有期待，还愿意为自己做些什么，生活就有舒展的空间。如果你还有这五个欲望，请好好珍惜。 01 打扮的欲望人到中年，各种忙忙赚钱，忙教育孩子，忙家务，唯独忘了忙打扮自己。直到换了个发型，穿上喜欢的裙子，才发现：认真打扮一下，自己也会开心很久。到了中年，依然可以喜欢漂亮衣服，可以挑选口红，也可以带着皱纹大大方方地笑。愿意花心思照顾自己的样子，是因为你还记着：我也值得被珍惜。 02 还想要爱和被爱年纪越大，越明白有人惦记的珍贵。疲惫时，希望有人问一句“今天累不累”；难过时，希望有人听自己把话说完。看到好吃的，也想给喜欢的人带一份。我42岁才遇到爱情，对方比我小5岁。可是我在他面前依然像个小女孩，总是想要被亲亲、抱抱、捏捏。累了想要靠靠；生病时，想要他一直陪伴在身边。这个年纪，我还是渴望被对方偏爱，被他放在心尖上。当你还期待被理解、被心疼、被好好对待，说明你还相信有爱，你还没被生活磨成一块石头。 03 对新鲜事物还充满好奇路过一家新店，想进去看看；听到一个陌生的词，想弄懂意思；到了没去过的地方，连逛菜市场都觉得有趣。这份好奇，让重复的日子有了新的发现。不必走得很远，也不必花很多钱。换条路散步，尝一种新口味，周末看一场展览，都能带来惊喜。只要还想知道“外面的世界是什么样”，生活就还有许多值得期待的下一页。 04 还想要学习成长想练字，想学摄影，想把一门手艺从不会做到熟练。有人劝你：“这个年纪，学了有什么用？” 可学会一件事的满足，本身就有意义。读书让你理解过去的困惑，学习新技能让你做事更有底气。哪怕进步慢一点，也是在拓宽自己的生活。你的人生，还有可以继续生长的地方。 05 还有梦想要实现人到中年，依然想周游全世界，想拍各种美照，想去西藏徒步骑行，想和心爱的人吃遍各地美食。这些愿望，让忙碌的日子有了盼头，也让你愿意为未来做些准备。人到中年，依然可以爱美、爱人、探索，学习，也可以有所追求。那些还没有熄灭的愿望，正在提醒你：往后的日子，仍然值得认真过。

卢韩飞

白天你在人前雷厉风行，把生活打理得井井有条，可一到深夜，却总忍不住怀疑自己这些年到底图个啥。其实，这种迷茫不是因为你做错了，只是心太累了。允许自己此刻觉得没意义，别急着逼自己找答案。试着把注意力拉回到手边的一杯温水，或者洗个舒服的热水澡，做点微小但能让自己放松的小事。如果这种无力感一直赶不走，找专业的人聊聊会好一些。今夜，就让心事先放个假，明天的晨光会替你温柔照亮脚下的路。

你来说说自己想法吧