什么是心理韧性？就是从困难事件中“反弹”的能力。没有人的

什么是心理韧性？就是从困难事件中“反弹”的能力。没有人的人生会一帆风顺，我们总会遇到挫折和困难，甚至每天都有小磨难——有人说你坏话、领导打压你、客户投诉你等等。这些磨难发生后，我们是一蹶不振，还是借此变得更好？ 塔勒布发明了一个词叫作“反脆弱”，指的是从糟糕的事情中吸取能量，让自己变得更好——这其实就是典型的心理韧性的体现。