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“真正的爱不是替别人而活,而是相信别人有能力为自己负责”
杨晶晶
“真正的爱不是替别人而活,而是相信别人有能力为自己负责”———阿德勒 当你不再背负别人的期待,才会第一次感到如释重负。
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个人成长
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杨飘
今天陪伴了一年多的一个来访,开始商量减少咨询的频率。而这恰好又是我最近开始思考的问题,也许他该试着自己走走看了,这是我脑海里最近浮现的声音。 我不禁想到,有人说,这世界上的很多关系都是为了接近,而只有一种关系是为了分离,这便是亲子关系。可今天,我切实地感受到,还有一种关系,也是为了分离,这便是咨访关系。 在我还在大学学习基础理论知识的时候,大多数知识可能并没有记住,但有4个字深深地刻在了我的心里,那便是“助人自助”,是的,心理咨询的终极目标,并不是帮助他人减轻痛苦,或者解决问题,而是让他成为自己的“咨询师”,往后遇到问题,能自己帮助自己。 想到这,我自己都觉得有些眼眶发热,在我见来访的第一天,我并不知道,我和他所有的努力,就是为了有一天,我们说再见。今天我们聊到这里的时候,我看见,他的眼眶也红了,但他说,他曾经一直对分离有着各种焦虑,恐惧和悲伤,但今天,他没有。他说,这一定说明,有些事情发生了很大的改变,而且一定是对的。 我不确定,我们还会一起走多久,还会发生什么,但是,我笃定,这种关系被我体验到,一定会在我的咨询中有特别的意义。那种从呵护到陪伴,从陪伴到放手,从放手到凝视,看着这个生命独自渐行渐远的坦然和欣赏,都如此熟悉。 也许,这也是做心理咨询师最幸福的滋味吧!
马永进
再长的路,走着走着,离目标越来越近了;再高的山,爬着爬着,一步一步登上了顶峰;再难的事,做着做着,也顺了。水滴石穿,不只是水的力量,更是重复和坚持的力量。加油!
万业勤
我是二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,我不会给你心灵鸡汤,我会专业且暖心的陪伴你,给你爱和力量,和你一起找到那个解决问题的最好方法,我们交流后,定会让你自信阳光的面对生活。
李俊
电影作品会刻画“不为人知的自我”,现实的人可以发掘未知的自我,它蕴含潜能,但带来改变的同时会带来动荡和不确定,是否要改变,需要勇气和决断心。 面对生活,稳定和不变让人安心却会单调乏味,大家也会错以为“每日晴天”才是好日子,但暴风雨也是自然的一部分。我们不会停留在抱怨天气突变,会想办法积极应对。生活也是如此,当一帆风顺时我们享受当下,当风雨欲来时我们做好准备。由此,“日日是好日”。
杨丽洁
在人生的道路上,每个人都是孤独的旅客。人间万千光景,苦乐喜忧,跌宕起伏,除了自渡,他人爱莫能助。 ——季羡林
赵莎莎
其实暴食是一个讯息,告诉我们有某 个问题被唤醒,而且需要被处理。
你来说说自己想法吧