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你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着

李秀芳

你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大。

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徐晓丽

婚姻感冒了，要首先选择分手吗？在坚持不懈中探索了五年心理学之后，2014.5，我走进了内心深处，第一次面对自己，最挂碍的事，竟然是昨天晚上又骂老公——“猪！猪都不如！” 我无法控制自己的情绪，破口大骂！骂完之后又懊悔不已！痛苦不堪，难以承受！不明白这到底是怎么回事？这样的轮回自结婚开始已经17年之久！有一天，老公说:“等孩子上了大学，我们分开吧？” 我迷惑不解，自己明明是爱他的，嫁给他一无所有，我愿意和他一起租房子住……为什么会这样？为什么？！专业心理疏导师引导我不断重复——猪！猪都不如！突然间我彻底崩溃！原来这是我高考落榜后，妈妈这样骂我的！所有的愤怒、委屈、不满全部涌上心头！歇斯底里！40多年了，自己都不知道自己如此压抑！原来自己这么多年，不断学习，废寝忘食，努力精进，是在向妈妈证明：我比猪强！彻底释放并完整经历之后，我一边对老公忏悔，他竟然忍受了这么多年；一边宽恕了妈妈…… 既然骂老公的这句话是出自妈妈之口，那么，妈妈的这句话源自哪里？？？我明明深爱着老公，却这样口无遮拦！那妈妈不也是深爱着自己的孩子而无法控制吗？找到了自己症状的根源，当下就突破了这个模式，从此再也没有骂过老公一句，从此婚姻幸福美满！深层心理疏导，挽救的不仅仅是一桩婚姻，而且婚姻中的宝贝孩子也得以解脱，家庭从此安宁平静，亲子关系日益和谐！

邰日升

今天学习心理学课老师分享了一个故事，人生的旅途就想逛迪斯尼乐园，这个故事对我触动很大，分享出来一吐为快。一开始来到迪斯尼乐园发现里面有很多人，到处都在排队。自己找到一个想要玩的项目，排了一个小时坐了十分钟旋转木马，觉得也不过如此嘛，难道就这么无趣，我排了这么长时间的队伍就玩了十分钟值得吗？我还要排其他的队伍吗？还不如找一个阴凉的地方休息呢。那什么时候会对这个迪士尼的态度有所改变呢，就是认了。认了自己必须在迪士尼乐园呆满一天，无论是我在阴凉地休息还是去排队都要呆满这一天，那我就要以为最满意最喜欢最舒服舒服的方式度过这一天。可以继续排队也可以继续休息都可以。人生每一天每个阶段不一定都要有意思有意义，逛累了就休息一会，用自己最喜欢最满意最舒服的方式度过这一生就好。

李秀芳

你接纳什么，什么就消失。你对抗什么，什么就存在。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。

田大朋

脸皮厚的人赢得未来，而不要脸的人赢得一切。现在属于NPD的时代。内耗的、自省的人，没有未来。不要再内耗。

林雅斌

不要做轻松的选择要做对的选择

刘姣

今天接待了一位23岁的姑娘。她一路都是别人眼里的学霸，努力优秀，可两次考研失利之后，便陷入深深的自我否定，在焦虑里反复内耗。这让我忍不住思考：到底什么才是人生的成功？太多人困在外界定义成功的标准里：要有亮眼的学业、体面的工作，有房、有车、有存款，好像集齐这些，才算成功。很多人穷尽一生追逐这套标准，被所谓的“成功”的鞭子不停的鞭打鞭打，像是困在一座牢笼里。可我们常常忘记，我们首先是我们自己。有人适合做领导，有人适合做科研，有人适合站在讲台，有人适合安稳地做好一份普通的工作。这个世界本就没有统一的成功模板。不必活在同一条评价赛道里，在属于自己的位置上，能够安稳幸福快乐，这本身就是一种成功！

你来说说自己想法吧