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成长的烦恼 那么真实,那么伤感 这或许就是 青春的颜色
马会娟
成长的烦恼 那么真实,那么伤感 这或许就是 青春的颜色
1温暖
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徐凤艳
温暖了
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心理咨询
相关回答
邰日升
当一个人遇到困难和挑战的时候,往往有两种思维方式。固定型思维,觉得这个东西太难了,我完成不了,我不适合做这件事。而成长型思维是指我只是暂时做不好这件事,以后我一定会胜任的,随着我的成长我会不断进步。当然人有放弃自己不喜欢的事情的权利和自由。心中有了这个概念,下次遇到问题的时候问问自己,这次我选择的是固定型思维还是成长型思维呢?
曾广胜
没有界限的善意, 最终会变成顺从, 而这种顺从往往 源于对冲突的恐惧。 伊莱恩· S ·科恩
季玲玲
对他人的帮助,没有应该帮和不应该帮之说,只关乎你有没有余力,有没有能力,想不想帮。
李伟红
不必急着修复、解释、解决 每一种难受的感受。 允许情绪起, 也允许它落。 在起伏之间,学习安住。 相信生命本身, 自有愈合、归序的方式。 所有发生,都藏着 我们暂时读不懂的深意。 允许自己, 在两轮海浪之间的留白与静寂里, 静静等待。 #今日正念练习听流有感 伟红的小诗
李洋
人生中大部分焦虑,其实都是一种无意义的消耗。 很多时候,让我们痛苦的,不是事情本身,而是我们总在用别人的人生,衡量自己的进度。 看到别人升职了,焦虑自己成长太慢;看到别人结婚生子,焦虑自己落后了;看到别人年入百万,焦虑自己的存款太少。 可问题是,你什么时候开始相信,别人的人生,就是你的标准答案? 心理学家荣格说过一句话: ”你所抵抗的,会持续存在。” 越害怕落后,越容易把注意力放在”我还没有”上;越害怕失败,越容易被焦虑裹挟。于是,你把大量精力都花在了担心未来、比较自己、否定自己,却没有真正回到自己的生活里。 我以前也是一个很容易焦虑的人。 总觉得自己必须比昨天更优秀,必须走得更快,必须达到某个标准,否则就会觉得自己失败了。后来我才慢慢发现,我焦虑的很多事情,最终都没有发生;真正改变人生的,也从来不是焦虑,而是一次次回到自己。 ”向外看的人做梦,向内看的人清醒。” 当一个人一直向外看,就会不断活在别人的人生框架里;只有开始向内看,你才会知道,自己真正想过什么样的人生。 真正成熟的人,不是没有焦虑,而是不再被焦虑牵着走。他们知道自己要去哪里,也允许自己按照自己的速度抵达。 当你开始创造属于自己的人生,而不是活在别人的梦里,你会发现,那些曾经困住你的焦虑,会一点一点失去力量。
郑涵丹
为什么有些人在熟人面前特别活泼,很会说话,可到了不熟悉的人面前就变得很安静呢?可能这时候就会有人说了,那这不就是内向嘛。但其实并不是,这类人呢,其实是对外界社交缺乏安全感。只有当他们慢慢熟悉后,发现对自己没有威胁性时,他们才会把他真实一面展现出来。 那这类人的这种性格又是如何形成的呢?不难发现,这类人要不就是家里同样也有这种对外界社交没有安全感的抚养人,从小被灌输外面世界有多危险,不要轻易相信任何人等等这样的一个信念。又或者从小没有培养与外界社交的能力,自己不知道如何与他人相处,从而与他人关系处不好,挫败感会让他们自卑,让他们潜意识里觉得外面的世界太危险。#心理学 #人际关系
你来说说自己想法吧