把别人当自己；把自己当别人；把别人当别人；把自己当自己，

把别人当自己；把自己当别人；把别人当别人；把自己当自己，角色的变化，视觉就宽了。 把别人当成自己，能更多理解，包容对方，有了更多悲悯，心就宽容了，不会过分的苛责他人了。 把自己当成别人，如果我是她/他了，可能没有她/ 他勇敢，这样更容易看到自己不足，变得谦卑向他人学习。 把自己当成自己，尊重自己的想法，哪怕外界有很多不满，挑剔的眼神和声音时，依然能够很坚定的做自己，独立思考，不卑不亢。 把别人当别人，允许他人有他人的南墙要撞，有他自己的课题要做，不控制，不评判，不强加主观的想法给别人。他主动需要帮助时，可以拉他一把。 改变自己的开始，是先找到自己内在的别人，把自己和别人分开，一个人自主选择的越多就越有掌控感，也不会轻易被别人影响，才能更坚定，更从容的走自己选的路。