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与你相伴成长

张玉丹

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李翠

将潜意识的冲突意识化，让压抑的情感得到释放，从而重获内心的自由

高志新

要求对精神分析有一定了解，对自我探索有较强动力，对心理系统修复和成长有兴趣，不执着解决现实问题，对长程咨询（20次以上）有思想准备，价格可以是公益价（倾诉价格），必须满足以上要求

胡周琴

人生就是一场漫长的自我预言～ ——人民日报

傅益红

太多人疲惫、病痛、早衰，并不是体质不好，而是太爱和命运较劲，太爱和生活纠缠，太爱和自己过不去。这类人最擅长的事情，就是反反复复为难自己、消耗自己、审判自己。《黄帝内经》讲：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。所有内伤，根源都是情绪。最讽刺的是，陪伴我们最久的是自己，对自己下手最狠的也常常是自己。别人投来否定与偏见，我们却把那块石头捡起来，砸向自己。《蛤蟆先生去看心理医生》里说，没有哪种批判，比自我批判更严苛。我们常常不自觉，当起审判自己的帮凶。心理学家李松蔚也说，很多人际痛苦，都是自我接纳先溃堤。别让头脑嘲笑身体，别用理智鞭打感受。对别人慈悲是修养，对自己慈悲，才是活着的起点。允许失误，允许眼泪，好好护住内心。人活着最通透的觉醒，就是从此刻起，做自己的盟友，而非敌人。成为自己最坚固的防线。放下执念，先放过自己…… #情感心理#认知思维#亲子关系#亲密关系#心理咨询#家庭教育#提升纬度#个人成长#空性智慧#惯性思维

胡周琴

即使是坏天气，也能过成好风景。 ——人民日报

李秀芳

一、思考你有没有想过，为什么同样一个人，放在不同人的眼里，模样完全不一样？我们看见的他人，到底是真实的他，还是我们内心投射出去的自己？二、小故事有一位禅师，和弟子坐在门前。路过的农夫说：对面走来的人，和善又踏实。路过的商人却说：这个人看着精明，多半是来算计我的。弟子十分疑惑，问禅师：明明是同一个人，怎么大家看到的完全不同？禅师缓缓说道：万物唯心造，你眼中的别人，就是你自己。心里装着善意，便容易看见良善；心里揣着防备，处处都能看见算计。三、新视角启发我们看待外界的每一个人、每一件事，都会不自觉带上自己过往的经历、信念和期待。你格外反感别人身上的某一种特质，很多时候，那是你内在还没有接纳、不曾看见的部分。别人只是一面镜子，映照出来的，是我们未曾觉察的心。成长，就是借境照心，借人观己。慢慢放下分别、评判与执念，才能越过内心的滤镜，看见人和事物本来的模样。四、箴言心是明镜，照见众生；向外看人，向内观心。启心、润心、护心、动心、修心。深耕心理健康教育22年，国家二级心理咨询师，我就在这里陪你。

你来说说自己想法吧