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人与人所处位置不同，考虑的事情、看到的风景也不同。只有在

何思帆

人与人所处位置不同，考虑的事情、看到的风景也不同。只有在平视的前提下，有效沟通才有机会发生。

1温暖

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刘学影

温暖了

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人际关系

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韩苗苗

我们永远都不是一件“成品”，我们一直在重新完善、安排、修正自我。坚定地爱着，或者被坚定地爱着，做任何事都会勇气凛然，

韩苗苗

假如我们把水晶丢在地上，水晶会碎掉，但它不是毫无章法地碎掉，它会随着裂痕碎成一片一片，而这些碎片之间的界限虽然平时看不见，却早已存在于水晶的结构中。

王义丽

【脚下的路】金字塔下的冥想法老的时代奴役着劳工建造的浮华似曾相似的繁华灵魂的宫殿传来不眠的哀叹声劳苦的汗水血水浸渍着金字塔诉说着曾经的痛苦他们的灵魂何以解脱？！

尤四海

无论遇到什么困难，也要先照顾好自己的身体健康，俗话说得好，留得青山在，不愁没柴烧。面对生活中的问题，这“青山”就是我们的身心健康。天大的问题，也要吃饭喝好睡足了，等自己精力充沛了再面对。

和钰蓉

感性思考让我们快速觉察他人情绪，保持善良且敏感，但有时感性会让我们沉浸在个人情感世界中，忽略了问题的本质，因此在保持感性同时，修炼逻辑思考能力。

邓红

1、非黑即白：将事物简单地划分为两个极端范畴，要么完全肯定，要么彻底否定，忽视了中间的灰色地带。 2、过度概括：根据个别事例或片面信息，就武断地得出一个涵盖面过广的结论，以偏概全。 3、选择性注意：只关注某些信息（通常是负面的），而有意忽略其他信息，导致认知偏差。 4、贬低正面：对正面事物或成就视而不见，或刻意贬低其价值和意义。 5、武断推论：在没有事实依据的情况下，武断地对他人的想法或未来的事件做出推测和判断。其中“心理读心"和"悲观预言"尤为常见。 6、灾难化/轻视化：过度放大事物的消极面及其影响，或对严重问题视而不见，低估其危害性。 7、情绪推理：认为情绪体验就是客观事实，"我感觉不好，所以情况一定很糟"。 8、应该思维：对自己、他人或环境有过多不切实际的期待，认为事情“应该“如何如何，而忽视了现实情况。 9、个人归因：将不好的事情全都归咎于自己，即使自己并无过错或只是诸多因素之一。 10、贴标签/怪罪他人：用片面化的标签定义自己或他人，对他人的行为妄加评判和指责。这些思维误区扭曲了个体对现实的认知，加剧了负性情绪体验，阻碍了问题的有效应对和解决。认知行为疗法的一个重要任务，，就是帮助来访者觉察和纠正这些思维误区，建立更加合理、灵活、积极的认知模式。

你来说说自己想法吧