情说App

与你相伴成长

我们常说“换位理解”，但其实是很难的！就像我们做咨询时要

贾素凤

我们常说“换位理解”，但其实是很难的！就像我们做咨询时要去共情来访，总会有受阻或对方不接受的时候。人与人相处也一样，你再怎么理解一个人，为对方做很多你认为对他好的事情，但对方不一定感恩，甚至不认可你的做法。不是你做的不好，也不是他不懂感恩，每个人都有自己的空间，不希望任何人打扰，所以，保持距离，尊重就好。

0温暖

0回答

相关回答

肖钤文

如果你从个体的角度看自我，觉得自己有一个稳定的个性，就意味着自我很难改变。有时候，妨碍改变的，正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。可是，如果从关系的视角来理解，你在不同关系中的自我是不一样的，那你就可以去不同的关系中发现不一样的自己。你不再需要给自己贴类似“敏感内向”“自卑”“自信”这样的个性标签，而是会去审视，究竟是什么样的关系导致了现在的行为。你还可以寻求一种能让自己表现更好的关系。同样，你也不会轻易指责别人为什么有那么古怪的个性，而会去理解什么样的关系让他表现出这样的行为。这既增加了自我发展的潜力，也拓展了改变的空间。

宗阳

人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。做事也一样，找不到重点，总想着面面俱到，反而会哪件事都做不好。自律其实是明白要事优先，懂得克制什么都想要的欲望，能取舍、有重点。　　如果有些事是你所喜欢的、擅长的，从现在起，请不遗余力地为它投入时间和精力。学会找到重点，让自己在关键节点上精准发力，才能达到事半功倍的效果。

朱艳秋

要让工作的这些美好“魔力”复苏，或许还需要我们勇敢一点，再勇敢一点，去不断超越我们自身的局限。客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响，从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。要相信，觉知，是改变的第一步，愿每个人都能跨出第一步，找回在工作中遗失的，最珍贵的自我。

畅海英

娱乐圈人士容易离婚的原因并不限于工作忙、夫妻交流的时间少，下面再讲两个原因。有一种心理效应叫作“角色性格”，即角色可以改变一个人的性格。人会扮演自己或社会赋予自己的角色。例如，自己是学生就应该像个学生刚进入社会的新人就该像个新人，当了科长就该有个科长的样儿，是时装模特就该时刻保持模特气质……可别小看这种名为“角色性格”的心理效应，它的作用非常强大。很多人被赋予了某种角色的同时，性格会立刻发生变化。此外，还有人会把角色性格“习惯化”，甚至向自己本来的性格渗透。以明星为例，他们大多在家中也无法卸下“明星的架子”，很难再把自己的角色定位到妻子或丈夫的位置。无法扮演自己在家庭中的角色，说得通俗一点，那就是不称职的妻子或丈夫。那么，可想而知他们的家庭关系怎能和谐? 再有，娱乐圈人士的婚姻还有一个特点，那就是夫妻双方都有各自独立的事业，而且收入都很高。在日本的普通家庭，一般是男主外、女主内，女性大多不用出去工作而成为“全职主妇”。这样一来，即使女性想离婚，也很难下定决心，因为离婚后连维持生活都成了问题。娱乐界人士却不存在这个问题。据统计，日本 2008年的结婚人数为73.1万，而同年的离婚人数为 25.1万。由此可见，在这个时代，离婚并不是什么稀奇的事情。特别是娱乐圈人士,因为他们知名度高,其婚姻状况也备受关注,一旦离婚,会传得沸沸扬扬。因此，在人们的印象中，娱乐圈人士的离婚率恐怕比实际数值还要高。不过娱乐圈人士的离婚率确实要高于普通人。

胡周琴

“自由自在地做自己”的唯一办法就是，无条件地接纳和喜欢自己。 ——李子勋《你在为谁而活》

宗阳

1.他会拥有表达需求的底气； 2.被拒绝后会积极看待； 3.即使不被看好，也不会放弃； 4.即使努力却失败了，也会坦然接受。

你来说说自己想法吧