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与你相伴成长

随时觉察自己的能量层级在哪里，允许自己有低能量的时候，但

徐小慧

随时觉察自己的能量层级在哪里，允许自己有低能量的时候，但我们看到它在哪里的时候，也就回到了当下现实里，当我们看到自己的进步，他人的给予，生活的馈赠，学会感恩，赞美，祝福的时候我相信你是柔软的，温暖的，自由的～～

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罗永丽

回避型依恋（Avoidant Attachment）是不安全型依恋的一种类型，通常源于个体在幼年时期与主要照顾者的互动方式。如果父母经常不在家，或者常常拒绝孩子的正当需求，孩子就有可能形成回避型依恋。他们通过回避与父母的亲近和情感联结，以适应父母的冷漠态度。处于这种依恋关系中的父母和孩子交流时常常语气冷漠，缺乏情感。出现这种情况可能是因为父母从小在情感淡漠的家庭中长大，并且从来没有对自身的成长经历进行过理智的分析，产生了代际传递。回避型依恋者长大后往往倾向于避免建立过于亲密的关系，常表现出对依赖和情感表达的回避。他们通常强调独立和自主，倾向于独自解决问题，不太愿意依赖他人。他们避免表达负面情感，避免谈论自己的情感、需求或内心体验，倾向于保持表面的交往，拒绝分享脆弱。他们倾向于避免建立深度的、情感上的亲密关系，保持一定的距离感。他们对依赖他人或信任他人的能力感到不安，害怕在依赖他人时失去自主性或受伤，同时也害怕显得依赖或弱势。他们不能建立对他人的信任，担心会被背叛或被放弃。回避型依恋的人通过努力学习如何表达情感、建立信任和处理依赖关系，可以发展为健康的依恋模式，也能够建立亲密的关系。

刘淑珍

在恋爱关系中，问问自己，你爱的是对方这个人，还是你内心的那张照片？

二者有很大的区别.

用照片做标准，就算你找到了百分之百契合的人，但是随着岁月的流逝，人天天都在改变.时间长了，你就会发现对方和以前不一样了，失望在所难免.

放下心里的照片哦，注意到这个人本身，慢慢就会发现-现实生活中，ta真实的样子.发现原来ta还有很多的优点.

任杰

史胜果

拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心，不管什么事，决定了就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情

张仲君

萨提亚说：世界上没有无缘无故的相遇或离开、爱或者怨恨，都只是我们遇见了自己。有人喜欢你，那是他在你身上召见了他喜欢的特质，跟你无关，你坦然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上看到了他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关，你欣然面对并平静做自己。生命的本质是生生不息的流动。生命如此，爱也是。请你好好的爱自己吧。

张茂金

咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况，结果导致来访者长期在负面情绪当中，决策水平持续降低。两个问题，就是两个问题。就像中学的物理题，既要用到物理知识，又要用到数学的函数，但是物理知识和数学的函数，本身是两门课的问题。

你来说说自己想法吧