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与你相伴成长

人有高贵的时刻，也有另一面，别去激活那部分！

袁升君

人有高贵的时刻，也有另一面，别去激活那部分！

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罗春晖

我允许自己有多面性（有笃定、有彷徨、有勇气、有胆怯、有光芒、有灰暗、有非凡、有平凡……）这些都是我。

允许自己有很多不同的改变发生

允许自己用以往不同的方式跟自己相处

允许自己，并对所有感受说：欢迎～

允许自己…… …… 一起来说说，这些年你允许了自己哪些方面？

赵莎莎

《瓦尔登湖》就像一剂治愈心灵的良药。梭罗在湖畔独居的时光，不是避世的逃离，而是对生命本质的深刻叩问。那些穿越百年的文字，能帮我们拨开浮躁的迷雾，重新审视被物欲异化的生活，在简单与纯粹中找回内心的平静与力量。读完这本书，你会发现，原来幸福从来不在远方，而在我们愿意慢下来的此刻。 1、我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。 2、我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。 3、大多数人，在我看来，并不关爱自然。只要可以生存，他们会为了一杯朗姆酒出卖他们所享有的那一份自然之美。感谢上帝，人们还无法飞翔，因而也就无法像糟蹋大地一样糟蹋天空，在天空那一端我们暂时是安全的。 4、一个人若能自信地向他梦想的方向行进，努力经营他所想望的生活，他是可以获得通常还意想不到的成功的。 5、时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。 6、最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。 7、唯有我们觉醒之际，天才会破晓。破晓的，不止是黎明。 8、一个人越是有许多事情能够放得下，他越是富有。 9、我们的生活都被耗费在细节上面…… 简单，再简单。 10、当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力。 11、生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。 12、智慧和纯洁来自努力，无知和纵欲来自懒惰。 13、多余的财富只能购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。 14、不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。 15、我宁愿独自坐在一只南瓜上，而不愿拥挤地坐在天鹅绒的座垫上。 16、我喜欢独处。我从没遇到过比孤独更好的伴侣。 17、人类已成了他们的工具的工具。

李丽华

周五晨光，为你沏一杯宁静的喜悦。允许自己像云朵般轻盈，像花开般自然。今天，不必追赶，只需相信：一切美好的安排，正以最完美的节奏，流向你。早安，亲爱的我们！

徐恒

我们无法如是的接收很多信息因为内心把这些信息定义为不好一但感受到不好和否定就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避先去感受、认出和接纳这样的自己再去认知每个人对同样的事物都有不同理解所以没有好与不好只有各自的看见

王彤

自恋型人格障碍（NPD）者在亲密关系中常形成“理想化-贬低-抛弃”的循环模式。初期他们将伴侣完美化，通过“爱轰炸”迅速建立强烈连接；一旦关系稳定，便转向贬低、冷热交替的情感操控，最后无情抛弃或寻找新目标。这种关系本质是一种情感剥削——你需要持续供给关注与赞美，而他们无法真正看见你的需求。当你试图表达感受，往往被指责“太敏感”或遭遇煤气灯操控，逐渐迷失自我判断力，陷入自责与困惑。如果你正从这样的关系中走出，却仍被不甘、自我怀疑困扰，那些未被理解的感受、被否定的需求，都需要一个安全的空间重新梳理。我擅于帮助受NPD情感伤害的个体修复创伤、重建自我认同与情感边界。你的痛苦不是弱点，而是重新认识自己的起点。

金素红

我放下不配得到的意识，我放下匮乏意识我是有能力享受的，我是有能力付出的，我是有能力服务奉献的，我放下受害者意识，我放下自己“歹命”的意识，我可以选择好命，我是值得好命的，我不批判自己，也不批判别人，我不谴责自己，也不谴责别人, 我无条件地爱我自己本来的样子我可以主导并创造我自己的幸福与繁荣，我可以创造富裕，我可以享受丰足，我的丰足意识，创造我丰足满意的人生！

你来说说自己想法吧