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2024年小寒节气，来访者告诉我她已经走出前一段时间的颓

赵鹏

2024年小寒节气，来访者告诉我她已经走出前一段时间的颓废。在寒冷的时间听到温暖的回馈，真好。

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张凤琴

“刚刚好”或许是适合你的状态：喜欢的商品，刚好在打折；同事给你的小零食，刚好是你喜欢的；喜欢的人，也刚好喜欢你。你的此时此刻就是完美的，接纳自己，爱自己，一切都刚刚好！走在路上的你刚刚好，停滞不前的你刚刚好，后退躲避的你也刚刚好！愿你的此刻刚刚好是你想要的！

田大朋

‌本我、自我和超我是弗洛伊德人格结构理论中的三个重要组成部分，它们之间的关系密切且相互作用，共同构成人格的结构。‌‌ 本我、自我、超我的定义和基本关系 ‌本我‌（Id）：代表人的原始欲望和冲动，是完全潜意识的。本我的目标是及时满足欲望，不受现实和道德的约束。 ‌自我‌（Ego）：负责处理现实世界的事情，大部分是有意识的。自我处于本我和超我之间，起到仲裁和调节的作用，确保个体的行为符合现实原则，并监督本我的动静，给予适当满足。 ‌超我‌（Superego）：代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导。超我是部分有意识的，它按照至善原则行事，限制本我，指导自我。本我、自我、超我之间的具体关系和相互作用 ‌调节作用‌：自我处于本我和超我之间，起到调节和仲裁的作用。它根据现实原则来行事，监督本我的动静，给予适当满足。 ‌冲突与协调‌：本我、自我和超我之间的冲突是常态，当三者之间达到平衡时，人才会健康发展；而当三者之间发生冲突时，可能会导致神经症的产生。 ‌心理状态和社会行为‌：只有通过合理的平衡和协调这三者之间的关系，才能使人的心理和社会行为保持健康和积极向上的状态。

白雪峰

合理化是精神分析理论中的一种心理防御机制，由弗洛伊德提出。这种机制指的是个体为了给自己的行为、情感或想法找到一个可接受的、合理的解释，而忽视或否认真实的动机或原因。通过合理化，个体可以减少内心的冲突和不安，使自己的行为看起来更加合理和正当。合理化的一个典型例子是“酸葡萄心理”，源自伊索寓言中的故事：一只狐狸无法吃到高高挂在树上的葡萄，便说葡萄是酸的，不值得去吃。这种行为就是狐狸为了自己的失败找到一个合理的解释，从而减少失望和挫折感。另一个例子是“甜柠檬心理”，当个体得到了不理想的结果时，却将其视为是最好的结果。比如，一个人没有考上理想的大学，却说那所学校不适合自己，而现在的学校更好。合理化可以帮助个体在面对挫折和失败时保持积极的自我形象，减少心理压力。过犹不及，过度的合理化可能会导致个体无法真实地面对自己的问题和错误，从而阻碍个人的成长和进步。

侯智慧

心智成熟的人，有以下4个表现： 1、不带敌意的拒绝。 2、不带诱惑的深情。 3、不带羞耻的需要。 4、不带歉疚的离开。

常爱雪

你的内心笃定一件事情，你的情绪就会顺应你的内心，那么你总会找到去证实你预言的细节，最后的结果也会变成你内心所想。

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你是否曾经经历身体某个部位不适？

你来说说自己想法吧