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真诚发问[快哭了]

匿名
真诚发问

9温暖
29回答
郑太娈
温暖了
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解决冲突,要么去避冲突,要么双趋冲突,要么双避冲突,双趋避冲突。

你可以试着加油努力的内耗

把内耗的想法一一用白纸黑字罗列出来,排排队。

内耗最大的可能是对自己不满意吧

先允许自己内耗,觉察自己的内耗,看看会发生什么?

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你来说说自己想法吧