情说App
与你相伴成长
打开APP
制定目标从来都是很容易的事,关键在于接下来该如何去执行、
宗阳
制定目标从来都是很容易的事,关键在于接下来该如何去执行、去落实。缺乏行动力,再多的想法都会变成空谈。梦想的实现,靠的是一步一个脚印的积累。定目标的时候,配套拟定好分阶段实施的计划,然后给自己一个明确的期限去完成。以行动践行想法,就是对未来最好的成全。 从现在开始,提升学识、管理情绪、磨炼意志,成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。珍惜时间最好的方式,就是用时间成就更好的自己。
0温暖
0回答
相关回答
畅海英
人的语言结构很像是一段隐含了丰富信息的代码,代码记录了他可能的成长背景,性格特点和成因,以及语言背后的心理动机等。
刁燕杰
女生公开投票选班花,相貌平平的小梅发表演说:如果我当选,再过几年,在座的姐妹可以向自己先生骄傲地说,我上大学时,比班花还漂亮!结果,她全票当选!感悟:说服别人支持你,不一定要证明比别人都优秀,而是要让别人觉得,因为有你,他们才变得更优秀、更有成就感。
李慧萍
顶级的慈悲,是心理学意义上真正的共情——理解他人心理资源的匮乏,也接纳自身心理结构的局限。 你终于明白:他不是不想对你好,而是他的内在世界里,本就缺失给予温暖的心理资源;他不是故意伤害你,而是他被自己的认知框架所困,无法真正看见你的痛苦;他不是不愿意改变,而是过往的创伤把他固化在那个位置,使他无力挣脱。 你也终于可以承认:我也给不出我内心没有的东西;我也会在心理能量枯竭时失控,也会在情感匮乏时伤人;我也会在无意识中,用自己都未曾察觉的方式,刺伤他人而不自知。 这份完整的慈悲,始于对人性局限的清醒洞察,终于对自己的温柔接纳。
李娟
不去认同他人对我们的期待是自爱的开始
冯二玲
艾睿克森在进行自我催眠的时候,会让自己在进入催眠状态之前就全部做完所有的事情,举例:他有连续5天的研讨会,这往往需要他投入很多的体力精力,非常耗费心神,对于艾睿克森的身体状况来说是有挑战性的,那么艾睿克森就会进行自我催眠,跟自己潜意识沟通说,接下来我有5天的课要讲,需要你让我的身体精神给予支持,保证全程顺利饱满,你用自己的方式去做,我相信你,等下我就会进入催眠状态,等你准备好了,有了解决方案,你就可以把我带出催眠状态。然后,艾睿克森就顺势进入催眠状态,完全交给自己的潜意识去完成任务。 所以,实际上,艾睿克森在催眠前就做完了所有的传统自我催眠要做的事,他把催眠指令还有之后的唤醒等等都直接说完了,然后才进入催眠状态。完全信任潜意识,这也是艾睿克森对潜意识的态度,也是艾睿克森催眠主要原理之一。 简单来说,就是,建立起跟潜意识沟通的桥梁,跟他搞好关系,然后布置任务给他。仅此而已。
吴云
某种程度上当一个人越认真越努力的时候,他心里沉重的东西就越多, 他的思维、认知,反而没有提升, 解决问题的能力很弱, 怎么可能有一个好的人生呢, 反观取得一定成绩的人, 反而是特别纯粹和特别专注的人, 他不会是为了达到一个什么样的目的, 然后特意去做那件事。 人在没有提前设定的情况下, 在做一件事情的时候, 反而更容易聚焦和专注,更容易做的好。 被动的状态也可以事情完成的不错, 但是时间久了, 就容易觉得疲惫,迷茫,甚至是积怨, 因为它本质上是违背人的本性的, 当做事能让自己回归纯粹,专注的状态时, 才能够聚焦, 那么在做这件事情的过程中, 它才是有内驱的,有成长性的, 也就是所谓的身心合一。 #吴老师«生命力提升计划»线上训练营
你来说说自己想法吧