1、不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 2、没有

1、不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 2、没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。” 3、人们太容易让重要的事件就这么过去，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。 4、我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。 5、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 6、成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。