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每一次失败并不会一无所获 事件的失败不代表失去 也不意味
徐恒
每一次失败并不会一无所获 事件的失败不代表失去 也不意味着人本身的一无是处 它传递着时机资源方法并未合适 也提醒我们需要停下来更多的思考 这时的感受思路经验会让人快速成长 它比成功顺利进行的事件更有意义
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个人成长
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时峰
正所谓“相爱容易相处难”,爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,而是需要后天学习。 大多数人在原生家庭里,并没有学会如何去爱,父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱,被爱的人却感受不到,因为不会爱。 爱的能力之一“情绪管理”: 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 爱的能力之二:“述情”: 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三“共情”: 理解并支持对方,善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力,可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议,而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四“允许”: 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些特点,不接纳真实的对方,想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦,有了允许的能力,才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响”: 每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢?对方就能成长得更好呢?这就是影响的能力,让对方成长的能力。 爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要,并且相互影响,一种能力不好,其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理,经常发脾气,或压抑情绪,就做不到述情、共情。 一个人不会述情,就不能把对方影响到越来越完整的状态上去,因为影响有时是需要述情达成的。 一个人如果不能够允许,就做不到共情,因为共情的前提是接纳真实的对方,允许对方以他本来的样子存在
马汝海
“我所谓的寂寞, 是随缘偶得,无须强求。” ---梁实秋
袁纾
1、少责备,多鼓励 与其用负面语言打击孩子,不如多一些肯定和鼓励。一句鼓励的话,胜过十句批评。
2、少束缚,多尊重 尊重孩子的兴趣爱好,别强迫他按照我们的意愿发展。尊重他的隐私,给他一些空间,让他学会独立思考、做决定。
3、少向外,多向内 与其把所有精力都放在孩子身上,不如多关注自己的内心,去提升自己。与其焦虑孩子的问题,不如反思自己的教育方式。
育儿就像种树,我们不是要控制树的生长方向,而是要给它提供肥沃的土壤和充足的阳光。好的教育,不是用力控制,而是温柔引导。放下焦虑,才能看到孩子真正的闪光点。
(心理咨询师 家庭教育指导师 袁纾)
韩苗苗
一个人越控制,一定就会越失控。 反过来说,大概是因为很失控,当然就想拼命控制吧。 可是,什么是你的?什么是我的?又何曾有你的?我的? 放下执念吧,世界自行其事,不会为任何一个人停留。
孔德雪
一年一端午,生活悠闲天天是节,生活忙碌是节非节,不论悠闲还是忙碌照顾好自己便是欢喜日子。
高翔
昨天说起爱。女性总是容易陷入爱中,哪怕从一开始就知道并非良人,仍然情不自禁地牵扯和纠结。但最痛苦的还不仅如此,而是在事实逐渐清晰的时候不断自责,智商,道德,不知道该如何面对伤痕累累的自己。 但爱本身有错吗?它是我们存在的前提,是我们的基本需求,是我们与这个世界建立链接的方式。我说姑娘,无论他是有意还是无心,其实这对你也并不重要。重要的是两个事情。第一,你们没有未来,第二,他怎么想对你又有什么意义?你的爱本身珍贵而美好。它的价值不会基于对方的态度而变化。 重要的是,有一天,你会遇到那个对的人。在遇到他之前,就是有可能会渡尽劫波。因为爱情就是这样,当你遇到那个对的人,你会一眼识别出,哦,就是他,这是对的。但是在此之前,你遇到的种种错的,却不知道错在哪里。所以,你的爱如这深夜的星辰,它指引你的方向,指向那不久的未来,你和对的人相遇时的幸福,现在,就带着伤痕去生活。清醒地直面这份痛苦,并循着这份痛苦,走向未来。
你来说说自己想法吧