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为何大海不会说话但却有如此强大的治愈能力呢因为它就是

徐晓晨

为何大海不会说话但却有如此强大的治愈能力呢因为它就是它自己你也只是你自己去大自然感受每一种生命吧

1温暖

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Sherry

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

史冬英

这个世界上只有“三件事”——老天的事，别人的事和自己的事。老天的事是那些不受人控制的事，比如自然灾害、一个人的出生、时代的发展趋势等。别人的事是那些由别人掌控和负责的事，比如别人的情绪、习惯、价值观、人际关系、事业发展等。自己的事当然就是由自己掌控和负责的事了，比如自己的情绪、习惯、价值观等。这说起来很简单，但在现实中，我们却经常分不清这三件事，具体做法就是： 1、为老天的事烦心，比如担心国家政策会不会有变化，经济形势会不会糟糕。而这本不是我们能左右的，操心这些事就不免杞人忧天了。 2、总想操控别人的事，为别人的事负责，比如要求别人的想法和做法与自己一致，要求别人听自己的，或者别人一不高兴就觉得是自己的问题，别人不喜欢你就觉得一定是自己不够好。但这是越俎代庖，也是过分自恋的表现，结果往往是出力不讨好，破坏人际关系。 3、想让别人为自己负责，比如让别人猜自己的心思，根据别人的想法和感受来决定自己的选择，或者直接把自己的问题怪罪于别人。那么这就是自我不完整、自我价值感低的表现了，结果就是失去自我，越来越觉得自己没有真的活过，总在失望。所以正确的方式是什么呢？那就是自己的事自己负责，老天的事不要管，而别人的事尽量不管，除非别人请求帮助，而且即使管也只是建议，而不是替代。

王丽华

所以当你无限量对这个人好的时候，就相当于再给他硬塞，虽然这个东西挺贵的，但是当你硬塞的时候不值钱了，因为当你给这个男人去付出的时候。这个男人他会给自己合理化，他会觉得我魅力太大了。你看这个女人，她离不开我，她对我这么好，她就是应该的。男人，他才不会觉得你给我付出，你很不容易，他也不会珍惜这么容易就得到的东西。因为你给他创造的感觉就是在上赶着。感情是需要对一个人好，但是一定要有度，再一个就是自己要有价值，当你有价值了，付出才有价值。在女人的眼里，颜值身材的价值要远远的低于学历，能力，家世这样的价值。可是我告诉你，在男人的眼里看的是综合价值，不是说你长得多么漂亮，你家是学历多好，你就让这个男人爱得死去活来了。当一个男人关注你，首先看的是你整个人的综合感觉，就像你看到一个男人开五六万的车和开上56百万的车是不一样的，这是已经写进基因里面的。反过来，当你穿着邋里谎遢，这个男人看到你的时候，就相当于你看到一辆小面包车站在那儿。但是当你把自己打扮的很得体，身材管理的都特别好的时候，看到你就相当于你看到BBA在那里。当你在他的眼里的价值高了，那你的付出自然也就高了，所以不要再去做那种无效的付出了。你要做的就是爱自己，提升自己，让自己变得更好，这才是对自己最好的负责。

唐建刚

什么是恐惧？是对知觉对象的害怕，叫恐惧。比如我看见一条蛇，我看见一个老虎，在这个时候你产生的害怕，这个叫什么？这个叫恐惧。那比如说你离开了这个老虎之后，你回到家里了，或者是离开了这个蛇之后，你回到家里了，在这个时候是不是还会害怕？还会害怕，就当你回忆那个场景的时候，是不是会害怕?这个时候的害怕叫什么？焦虑。

谭丽梅

无意识的、隐藏的情绪横亘在亲密关系之中，使得关系不能真正的亲密。

杨莉

暴食症在医学上属于心理疾病，被称之为“神经性贪食症”，最早在1979年就被英国的心理医生Gerald Russell定义。暴食者经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受。暴食后，又懊恼不已，为避免发胖，有时会使用不当方式（如催吐、节食或过度剧烈运动）来清除已摄入的食物。暴食症的原因有很多，抑郁、焦虑、成长中被忽略，或者过度追求苗条都是。有这样倾向的人，要尽快找出情绪的源头，面对和处理自己的负面情绪。减少独处的时间，转移自己的注意力，多参加户外活动和集体活动。

齐昕

抑郁并不是简单的“心情不好”，而是大脑深处分泌物失衡、神经回路故障的一种状态。它可能源于遗传、生理变化、生活压力等诸多因素的交织影响。人们常常误以为抑郁是一种性格弱点或情绪调控失败，但其实，抑郁如同心脏病或糖尿病一样，是一种实实在在的疾病。我们在理解抑郁时，必须超越表面的情绪低落，去探究那些潜藏在心灵深处，驱动这些负面情绪的生物化学机制。只有这样，我们才能找到更有效的预防和治疗方法，帮助患者走出抑郁的阴霾。

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