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卡伦·霍妮（Karen Horney）：“我们都希望成为

张瑞琴

卡伦·霍妮（Karen Horney）：“我们都希望成为一个完美的自己，但我们经历的才是真正的自己。”

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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咨询师寄语

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周新梅

你是不是也这样？白天强撑着笑脸应付工作和生活，跟人说着“我没事”，转头就被一股没来由的心慌攥住；晚上躺在床上，脑子里像放电影，反复回放白天的某句话、某个眼神，越想越烦躁，越想越睡不着。你总在担心“万一”——万一项目搞砸了怎么办？万一爱人离开我怎么办？万一未来没有我想的那么好怎么办？这些念头像密密麻麻的蛛网，把你困在原地，明明想往前走，却连抬脚的力气都没有。你开始自我怀疑，觉得自己不够好、不够强大；你习惯了把心事藏起来，怕别人说你矫情，怕麻烦别人，于是一个人扛下所有不安。其实，你不是脆弱，也不是想太多。焦虑只是你的内心在喊疼，在提醒你：该停下来

张卉

每个裂痕，最后都会变成故事的花纹。

杨宝英

一切的根源都出自于心，它是改造这个世界的超级能量。心里想着什么，看世界就有什么。心里有阳光，你的世界就布满了阳光，心里若是乌云，你的世界就布满阴霾，所以心是一切的根源。要想改变世界，先改变自己，改变自己，先改变自己的心。心若安好，便是晴天，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

陶莎

很多人会问一件事什么时候开始？如何坚持？很少有人会问什么时候放弃？放弃的时机要比开始和坚持跟重要换一个角度来讲所有的选择都是一种放弃因为选择了一个方向一定会放弃其余的方向

张明翠

当我们不理解别人的时候，其实也是不理解自己的时候，理解是从理解自己开始的，理解就是接纳！

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你来说说自己想法吧