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卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人

张瑞琴

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”

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张瑞琴

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

李志宏

放下对归属的期待是真正得到自由的前提但不意味着与别人不再产生链接相反是与他人在更深处相遇时不再恐惧罗杰斯

张艳红

孩子的学习应该是孩子本身的事情，如果这个变成了父母的要求，会使学习变得非常糟糕孩子绝对忠诚父母，很多时候在意识层面他们也想抗争，但在潜意识层面，他们却总是极力地配合父母。父母担心的事，其实是父母潜意识想要孩子替自己完成的事，而孩子因为绝对忠诚于父母，于是他会在潜意识层面来配合父母，完成这场合谋。于是，孩子们总是在潜意识中去帮助父母完成他们的心愿：一个总是担心孩子不能独立的父母，是在渴望有一个依赖性很强的孩子，有可能这样的父母在童年没有被细致地呵护过；一个总是担心孩子身体的父母，是在渴望照顾一个体弱多病的孩子，有可能这样的父母在童年没有被好好照顾过；一个总是担心孩子学习不认真的父母，一定会拥有一个成绩糟糕的孩子，孩子想要帮助父母验证，就算成绩不好也是值得被爱的。一个极力压抑自己的妈妈，一定有一个任性而爱发脾气的孩子，他在潜意识里帮妈妈释放了情绪，并且给妈妈做了一个很好的示范。作为父母，我们这些需求和渴望都没有错；错的是，父母的需求和渴望不应该由孩子来实现。

王倩倩

放下过去的伤痛，放下不属于自己的牵挂。而当你放下的那一刻，新的幸福，会悄然来到你的身边。

金会芝

人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。

赵莎莎

有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感，其实仪式感就是一种让生活和工作快乐的方法。著名的侦探小说家阿加莎·克里斯蒂，写过《尼罗河上的惨案》《东方快车谋杀案》，她是怎么想到这些创意的呢？她的办法是一边洗澡，一边吃苹果，然后写出了她最好的悬疑情节。贝多芬每天早晨起床为自己准备咖啡的时候，会一粒一粒地、精确地数出60粒咖啡豆。这就是仪式感。恺撒时代的罗马人甚至为日常生活的每一件事都设计了一个仪式，年轻人第一次剃须的仪式叫作“以须敬神”，这个仪式一般发生在年轻人21岁的时候。剃胡子这件事都要有一个仪式，“以须敬神”。你看中国古人设计了多少仪式，一个孩子从小到大，每过几岁就有一个坎儿，会有一个仪式。但是，你有没有发现，随着我们的生活节奏越来越快，压力越来越大，我们现在都不太在乎各种传统了，实际上也就缺少了快乐这件事。所以要把快乐请进我们的工作中来，这需要大家共同的创意，一起想想怎样才能够变得更高兴。所以要学会享受，不要延迟。我们不需要吃完了苦，再去享受那么一点点甜。实际上你应该开心一点，享受一下生活。

李欢欢

你来说说自己想法吧