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卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人

张瑞琴

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”

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张瑞琴

温暖了

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咨询师寄语

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凤凤

过往争吵的经历给大家留下的，多半是不愉快和后悔。我知道，一直坚持不要吵架的你，也很累很隐忍。只希望今天以后，能记得一件事，就是你不必一定活在歇斯底里中和偷偷掉落的泪水里。你不仅值得一个「好理由」，你也值得拥有，爱的尊严。

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接受自己的不完美。安琪感缺失的人往往过分关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和成就。我们需要学会接受自己的不完美，并认识到每个人都有自己的优点和缺点。这是建立安全感的第一步。

魏孝琴

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人的内心，总是有“不甘心”的呐喊，也会有“顺其自然”的低鸣，唯有心甘情愿，可以把这两种声音组合成一种声音。

张迪

人与人之间的相处，都有所求，都要提供价值，有时感觉很势力，但现实却如此，所有只能努力做个有用的人。

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把目光看向事物的消极面并不是坏事它可以让人处事谨慎更多安全只是长久以往会让人能量低频郁结对事物的美好的感知和信任减弱自我的成长是尝试用感恩替换质疑把目光不断停留在事物的正向反馈提升能量的充盈丰盛和爱当能量振频不同时出现在身边的人事物也会完全不同

你来说说自己想法吧