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鳄鱼效应 当一只鳄鱼咬住你的脚时,如果你回头,用手去挣
袁升君
鳄鱼效应 当一只鳄鱼咬住你的脚时,如果你回头,用手去挣脱你的脚,那么鳄鱼就会连你的手也咬住。鳄鱼效应折射出一个道理:做人要学会及时止损,否则会陷入更大的麻烦。 如何脱离鳄鱼效应 调节心理认知 学会断舍离 及时止损 远离不属于自己的圈子 林语堂说过:“明智的放弃,胜过盲目的执着。”成功需要坚持,但更重要的是学会选择,懂得适时舍弃才能及时止损、调整方向。走错了路,就及时刹车;做错了事,就及时醒悟。
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和钰蓉
一个人没有人托举,觉醒年龄大约是26-28岁,然后30-40岁头脑清醒,看清本质 摸清重点,可以做到精神物质两手抓,中年以后大抵是可以过上不错的生活; 如果20多岁没有醒来,30多岁就应该是还在捣糨糊,40多岁就只能被婚姻和人生揉成一团,抱怨老公或者老婆,数落孩子,或者还在被当成一盘下酒菜给别人拿去下酒。 其实清醒的第一步,就是看清楚自己手中的牌,知道自己的能力和欲望边界在哪里,能够不带任何幻想的去规划好人生的每一步,多想想怎么排列组合,才能让自己过得更好。 ps:多么希望看到这些文字的你们都还是20出头的样子;如果不是,那么当下去梳理,去回溯,去看清,一切也都还来得及,路虽远行则将至,事虽难做则必成。
赵晓忠
无论分手原因为何,以何种形式分手,分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开,自然会引起当事人的情绪反应,常见的情绪反应有: 1.愤怒:分手时当事人可能心生怨怼,这样的愤怒可能是针对自己,也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺,不重视自己等,另一方面也可能气自己,觉得在这段关系中自己努力的不够,明明就是对方不好,自己是在难过什么等。 2.悲伤:交往时习惯每件事都有另一方相伴,而分手后回到单身一人的生活,其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪,如哭泣、情绪低落,对事情提不起劲。 3.无力感:分手前当事人可能尝试过挽回感情,或是分手后努力想复合,然而爱情是要双方共同经营的,并非单方面努力即成,对努力依旧无法达到期望的情况,当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感:分手时,当事人可能会开始思考这段关系结束的原因,此过程中容易产生自我怀疑,猜想是自己不够好,对方才会离开自己。 5.自责与内疚:当事人可能认为分手是自己的错而感到自责,主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。 以上都是正常的情绪反映,且可能多种情绪会同时出现,进而影响当事人的日常生活,例如吃不下饭,睡不好觉,无心专注于学业和工作,懒洋洋不想社交等。
李萍
我们时常会遇到各种挑战和机遇,但很多时候,焦虑、迷茫和拖延,却成了我们前进道路上的绊脚石。 面对重要任务时的犹豫不决,面对机会时的自我怀疑,这些情绪仿佛一层厚重的迷雾,遮蔽了我们的双眼,让我们无法清晰地看到前方的道路。 然而,有一种简单而有效的方法,能够帮助我们驱散这层迷雾,那就是——凡事先干起来。这一理念,提供四个实用步骤,引导你走向行动,用行动力解决80%的焦虑。
刘丽艳
过去的事情能伤害到当时的我们, 并不是因为那件事情有多严重, 而是因为的发生那一刻, 我们无能为力, 任凭别人伤害我们。 所以,很多父母听到孩子的诉说会很惊讶: 只是那么一件小事, 你怎么就放不下了? 因为作为一个孩子, 他的能力非常有限, 身体力量很弱小, 也没有什么应对经验, 还非常依赖父母。 当他看着爸妈打架,摔东西、冲他发脾气, 是没有那么大的能量来消化这件事, 他是无能为力的。 从人的大脑结构来看: 当我们处在一个非常无能无力的状态下, 就会感到被伤害。
周美芳
无法做出决策的人,或欲望过大, 或觉悟不足。 笛卡尔
肖洁
什么激起了我们的愤怒
你来说说自己想法吧