情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能

袁升君

情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低，表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪，而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。拥有高水平情绪智力的人，通常也拥有强大的自尊心，这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己，并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是，这并不包括破坏式的情绪宣泄，这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼

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吴小莉

心灵语录 5.重复旧的做法　只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。有时候必须把全部旧的想法放下才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身，便会看不到周边的众多机会。 6. 一个人　不能控制另外一个人也因此不能推动另外一个人每个人都只能自己推动自己所以应当给别人一些空间。

石萍

糟糕的亲密关系中，有一大部分原因是某一方仍在重复父母当年的冲突。

戴鹏

其实没有标准答案，各有各的好处，也各有各的问题。从三个方面来阐述： 1、性格相似的夫妻，容易理解对方的想法和感受，所以相处很容易，这是好处；问题是你不想做的也是我不想做的，你不擅长的也是我不擅长的。可是，在家庭中有些事总需要夫妻某一方去做，这时候那个去做的人偶尔一两次还好，如果总是这个人去做，时间长了难免心存不满，觉得婚姻很累。比如，如果夫妻都很内向，都不愿意应酬亲朋好友，但总有需要应酬的时候，那个总是要“被迫营业”去应酬的一方就会不满。 2、性格互补的夫妻，刚好相反，你不想做的，恰好是我擅长的，大家取长补短。比如，你不擅长修理，恰好我擅长，家里东西坏了，交给我好了，你就不用操心了，也不必花钱找人修理，多开心，这是好处；可是，性格互补的人矛盾也多，做事方式，思维模式也经常不同甚至相反，容易产生矛盾。 3、那么，到底夫妻应该如何相处呢？有些人可能觉得这个配偶我不喜欢，我就离婚重新选一个再婚。但发现重新选择后依然有问题。我们总想改变配偶，先不说对方改变不了，可是就算对方改变了，无论性格相似还是互补依然问题多多，所以如果因为性格不合就轻易离婚换一个人，并不是很理想的解决之道。更有效的方式是：1）如果性格互补，接纳和允许对方与自己的不同之处，甚至去欣赏那个不同处的闪光点，去享受那份不同处带来的你自己做不到的价值。而不是苛责指责，认为对方是错的，只有自己才是对的；2）如果性格相似，就要有意识的培养和发展夫妻共有的短板，大家都不擅长的事情，就轮流去做，不要总是委屈同一个人。而且对于去做事付出的一方，不仅不要苛责（毕竟不擅长），还要表示感谢；毕竟对方不做，就需要你自己做，对方替你承担了委屈。祝大家都能活出通透的婚姻和人生。

步志敏

暂时的优胜或失败并不能决定最终的结果。在过程中无论是摔倒或走上弯路，都不用慌张。只要记得随时爬起继续前行。

肖洁

只要做好做足这三条就够了：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。

那晓旭

乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原因的看法。

你来说说自己想法吧