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你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答:我能做到吗
唐璐璐
你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答:我能做到吗?我可爱吗?我是谁? 你对这三个问题的回答决定了你生活中的一切:你的感受,你对自己的看法,你做出的选择,你做过的事情;你生命中的每一天、每一刻。 我们对自己拥有的东西的态度以及我们如何对待它们,反映了我们是否喜欢自己。
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陈庆力
35 岁,对于很多人来说是一个重要的人生节点。在这个阶段,如何规划自己的职业发展成为了一个关键问题。从心理咨询师的角度来看,以下是一些建议。 首先,进行自我评估。认真思考自己的优势、劣势、兴趣爱好和价值观。回顾过去的职业经历,分析自己在哪些方面取得了成功,哪些方面还有待提高。了解自己的性格特点,确定适合自己的职业类型。例如,如果你善于与人沟通,喜欢帮助他人解决问题,那么可能适合从事咨询、培训等职业。 其次,设定明确的职业目标。根据自我评估的结果,确定自己的职业发展方向。这个目标应该是具体、可行的,并且具有一定的挑战性。可以将目标分解为短期、中期和长期目标,分别制定相应的行动计划。例如,短期目标可以是学习新的技能或获得相关的证书;中期目标可以是晋升到更高的职位或转换到更适合自己的职业领域;长期目标可以是实现职业理想或成为行业专家。 再次,持续学习和提升自己。在快速发展的时代,知识和技能的更新换代非常快。35 岁后,要保持学习的热情和动力,不断提升自己的专业素养和综合能力。可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、与同行交流等方式,拓宽自己的知识面和视野。同时,要注重培养自己的软技能,如沟通能力、团队协作能力、领导力等,这些技能在职业发展中同样重要。 最后,保持积极的心态。职业发展过程中难免会遇到挫折和困难,35 岁后可能会面临更多的压力和挑战。在这个时候,要保持积极乐观的心态,相信自己有能力克服困难,实现职业目标。可以通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力,调整心态。同时,要学会与他人分享自己的困惑和问题,寻求支持和帮助。 总之,35 岁后,规划自己的职业发展需要认真思考、明确目标、持续学习和保持积极心态。只有这样,才能在职业生涯中不断前进,实现自己的人生价值。
宗阳
有位心理学家说过:“人生本就是一个巨大的试错场,我们的容错空间远比想象得大。” 确实,没有谁的人生是不犯错的,不完美才是生活的本质与常态。 成长,就是一个在受伤与痊愈之间不断循环,最终使自己变得更加坚韧和强大的过程。 最好的成长,就是不断地试错,从每一次的经历中汲取养分,继续前行。 面对生活中的种种挑战与不确定性,我们要允许自己犯错,有勇气去接受失败,这不仅是对自我的一种善待,更是成长路上不可或缺的智慧与勇气。
王坤哲
惊心动魄的一年,一生中只可能经历一次的一年,就这么悄无声息地溜走了!回忆一下,自己印象最深的都有哪些呢?感受最深的又有哪些呢?积累了什么?留住了什么?失去了什么?遗憾了什么?不管是什么,做一个总结,再次悄无声息地上路吧,就像这悄无声息溜走的时间……
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专注力是这个时代最稀缺的品质,能够专注的做好一件事,一定能做好自己真正想做的所有事;专注力每个人天生都具备,破坏掉了如果刻意练习,下恒心是可以捡回来的,从放下手机开始
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第418天 我不知道你何时开始,也不知道我何时结束;日与夜混为一体,充满光彩与疲倦。我变得有弹性了,变成了橡胶,变成了蜡。我顺从你的意愿,毫无抗拒,毫无条件,就像玻璃一样透明。即使你不在我身边,我依然守护着你,想念着你。我存在的每一刻都不再与你分离。 ~~~父母的内心似乎在对婴儿说
于敏
大千世界, 无挂无碍, 自去自来。 自由自在。 要生便生, 莫找替代。
你来说说自己想法吧