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快要过年了,爸爸妈妈可以从日常的仪式感中,找回更有年味的
郭玫
快要过年了,爸爸妈妈可以从日常的仪式感中,找回更有年味的春节。带孩子置办年货,感受传统又热闹的春节氛围:带孩子学做新年特色食物;带孩子参与大扫除;教孩子说吉祥话,美好祝福挂嘴边;大年三十换新衣,里里外外新气象;做一张新年贺卡,送长辈和好友;带孩子准备年夜饭;带孩子一起看春晚;全家一起拍一张全家福,把美好时光珍藏。早安,朋友!
1温暖
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周海清
温暖了
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刘现乐
要想坚持自我,不断发展,而不被批评、指责或误解所中伤,请记住: “不要句句反驳”
赵艳杰
情绪价值其实就是积极心理学强调的积极情绪体验,就是当一个人和我们相处的时候,要么感到开心,要么感到振奋,要么感到朝气蓬勃、意气风发、心发怒放、福流澎湃,这个就是情绪价值——彭凯平
蔡瑛
如何活在当下?可以从打开自己的五感,用感知觉通道去感受生活中那些细微、真实的美好开始。用自己明亮的眼睛,去看看那些美好的瞬间,或许是秋日枝头的硕果,或许是路边老人慈爱的笑容;用自己灵敏的耳朵,去聆听那些美妙的声音,或许是电线杆上鸟儿的低吟,或许是乐园里儿童的欢声笑语;用自己敏锐的鼻子,去细细嗅闻世界的芬芳,或许是雨后清新的青草味儿,或许是厨房里诱人的饭香;打开自己灵巧的味蕾,去细细品味大千世界的美味,或许是口渴后那一杯白水的甜味,或许是饭菜的精致可口;用自己的双手,去触摸这个美好的世界,或许是小动物毛茸茸的身体,或许是伸出双手触碰拂面的清风……活在当下,打开五感,认识生命存在的美好。
郭清莲
我是整合式心理咨询,理论框架就是这个图。我喜欢询证。
孙曹
世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良的人吧,温暖自己,也照亮别人!
张亮
原生家庭是一个成长环境,这个环境当中存在很多让人难以理解的否定和打击,其实这都是由于家庭成员认知不够,无意间释放出来的痛苦情绪造成的。所以如果你的认知足够理解明白他们的压抑痛苦,知道,那不是你的责任,也不是您需要承担,那原生家庭产生的伤痛就会减少,甚至不会再产生作用。这不是弥补,是认识,理解,接纳,心疼,曾经伤痛的自己。
你来说说自己想法吧