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我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折,在这个过
王新宇
我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折,在这个过程当中,你会自我怀疑自我否认。 只要你记得不断往自己生命的杯子里添加好的能量、人事物,为自己的生命向下扎根砌筑根基。有一天,那些卡住你的终会尘埃落定,而你会发现自己已经活出一个全新的自己。 水满则溢。 新的一年, 一点一点把自己爱回来。
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赵晓忠
无论分手原因为何,以何种形式分手,分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开,自然会引起当事人的情绪反应,常见的情绪反应有: 1.愤怒:分手时当事人可能心生怨怼,这样的愤怒可能是针对自己,也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺,不重视自己等,另一方面也可能气自己,觉得在这段关系中自己努力的不够,明明就是对方不好,自己是在难过什么等。 2.悲伤:交往时习惯每件事都有另一方相伴,而分手后回到单身一人的生活,其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪,如哭泣、情绪低落,对事情提不起劲。 3.无力感:分手前当事人可能尝试过挽回感情,或是分手后努力想复合,然而爱情是要双方共同经营的,并非单方面努力即成,对努力依旧无法达到期望的情况,当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感:分手时,当事人可能会开始思考这段关系结束的原因,此过程中容易产生自我怀疑,猜想是自己不够好,对方才会离开自己。 5.自责与内疚:当事人可能认为分手是自己的错而感到自责,主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。 以上都是正常的情绪反映,且可能多种情绪会同时出现,进而影响当事人的日常生活,例如吃不下饭,睡不好觉,无心专注于学业和工作,懒洋洋不想社交等。
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努时力对自己说声“辛苦了” 着时急对自己说声“慢慢来” 失时意对自说己声“再试试” 迷时茫对自说己声“别犹豫” 紧时张对自说己声“放轻松” 胆时怯对自己说声“你能行” 焦时虑对自说己声“大胆做” 动时摇对自说己声“别放弃” 成时功对自说己声“你真棒”
尤四海
所有的不凡, 往往伴随着数不尽的跌倒; 所有的辉煌, 也会遭遇过各种各样的挫折。 没有一件事情可以让你一步登天, 更没有一件事情可以将你彻底打垮。 不停走,别放弃,总有一天会柳暗花明。
你来说说自己想法吧