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儒家谦谦君子的德行修养过程，就像走远路，要达到终点，须从

杨侃

儒家谦谦君子的德行修养过程，就像走远路，要达到终点，须从近处开始；好比攀登高峰，必须从低处起步。

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个人成长

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步志敏

生命就是一段段调频舞，从长远看，每个生命都有自我救赎的资源。

徐恒

所有的信念转换不是一次就能完成就像它的形成也是不断的积累而固化所以一个信念的解构和转换需要不断的在生活场景中去感受发现它然后用举证去解构和转换再发现再去解构和转换直到再也不会条件反射的弹出这个信念

陈晓娟

弘一法师说：“一个人真正的强大，不是学会对抗，而是允许一切发生，允许遗憾、愚蠢、丑陋、虚伪，允许付出了不计较得失，允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，择其善而从之，其不善而改之，渐渐的你会变成一个柔软、舒展、自在的人。” 每天给自己加油

张诗琪

幸福激素七大来源：第一，多巴胺(吃喝、目标达成、睡觉、泡澡）第二，内啡肽（运动，如跑步、游泳）第三，血清素（阳光照射、规律作息、健康饮食）第四，催产素（与亲人拥抱、朋友谈心、爱人相处）第五，γ-氨基丁酸（冥想、瑜伽等放松练习）第六，苯乙胺（恋爱初期）第七，乙酰胆碱（学习新技能、探索新事物）

张建娥

你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们你才能认识真正的自己。你在发掘对方的过程中，不知不觉也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。如果你觉得伴侣对你失去关心，可能是因为你也对他缺乏关心。就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。” 事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。

王小凤

10 个社会现象： 1. 现金———没人用 2. 房子———卖不掉 3. 车子———降价快 4. 工作———不好找 5. 创业———风险高 6. 实体———生意淡 7. 社交———靠网络 8. 体检———不敢看 9. 旅游———人从众 10.消费———透支多

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