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今天是大年初六传统民俗中家中要把节日积存的垃圾扔出去

宗阳

今天是大年初六传统民俗中家中要把节日积存的垃圾扔出去谓之“送穷”是一种很有特色的岁时风俗今天不妨调整好状态送走坏习惯、坏情绪用崭新面貌和积极心态迎接新一年的美好生活

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刘晶晶

你难免会伤害到你的伴侣、你的父母、你的孩子们、你最亲密的朋友——而他们也会伤害到你——这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款。

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你有没有想过，人真的有灵魂吗？据说，人死亡瞬间体重会骤降40克，这难道就是灵魂的重量？信灵魂存在的人，秉持轮回观念，不敢作恶。不信的人，则觉得“人死如灯灭”，没了约束。比起灵魂，我更喜欢“灵性”。灵魂能脱离肉体，灵性却和生命紧密相连。人有三层面生命：身体满足吃喝住行；精神追求知识理想；心灵关乎道德良知。敬畏鬼神，本质是敬畏自然。宗教虽看不见摸不着，却塑造着价值观。唯有平衡现实和精神，心灵才能自在，生命的真相，就藏在这思考当中。

张凤琴

人际关系是我们在生活中和他人的互动。我们有许多不同种类的人际关系：童年早期的亲子关系、青少年时期的同伴关系，以及成年期的浪漫两性关系。人际关系可以是短期变动的，也可以是长期持久的；可以是深刻的，也可以浅薄的。一些人与很多人建立了人际关系，而另一些人却几乎没什么人际关系。绝大部分人都有能力去拥有许多不同类型的人际关系。

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每一种情绪的来源都有一个未被满足的愿望，看见它，然后满足自己。情绪 abc 理论让我们了解情绪的来源，不和自己较劲，做开心的自己。

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有时候，经历一些事，是为了让我们明白"梅花香自苦寒来"；也有一些人的出现，是为了伴我们一段，让我们体会什么是爱与被爱。对遗憾纠结不放，对过去耿耿于怀，才是对自己最大的伤害凡是过往，皆为序章。一个人只有懂得释然过往，才能步履轻盈地迎接未来。人生格局的拓宽，有时靠的是及时清零的智慧与魄力。人生的主动权，时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。"

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