情说App

与你相伴成长

怎么才能走出来，整个人颓废了，

佳忆

怎么才能走出来，整个人颓废了，

7温暖

18回答

夏霜

温暖了

评论

1年前

关系断裂会给人造成情绪情感波动，你对其投注越多感受越大，这是正常体验，不着急走出来

1年前

可以做些情绪处理和注意力转移

佳忆

1年前

太难受了关键

佳忆

1年前

谢谢老师

1年前

给自己多一点时间，找一个人陪伴你，相信你会度过这段痛苦的时光

展开更多评论

相关回答

叮当

能忍住不联系的人，那就不是爱了

叶子

压力好大哎

小狮子

喜欢她（咨询师）的声音，温柔细腻不失幽默风趣，每次打电话都觉得时间很快，很愿意跟她分享自己的事情，我说话也很放松，平常我在外面跟人交流的很少。她30出头，已婚有孩，而我才18，一想起她心里很安慰。

小粉豬

本來這個禮拜約了前任見面吃飯，但是他突然說狀態不太好，需要過段時間再找我然後這幾天本來很糾結、很難過但是突然又感到很生氣

其實他目前怎樣想、喜不喜歡我，我真的管不着我為什麼要浪費那麼多時間去思考他的事情？

我唯一能夠做的，是記得自己永遠才是自己最愛的人

無論發生什麼事也好，我也是可愛的、我也是特別的、我也是足夠好的、我也是值得的、我也是重要的

在任何情況下，我才是最重要的

當再次連結到自己的時候，內心感覺到滿滿的安全感、力量、勇氣我不可以再因為思考他的事情而再次丟掉自己或者自己的生活！我的生活要足夠精彩，才能夠吸引到愛我的人來到身邊，不管這個人是不是他

我要開始繼續自己的創業之旅！！！我要成為一個傑出的女性企業家

。

我是上一个匿名，短暂的不愉快之后，我可以自己调节自己的情绪了，而且是非常多好的情绪。因为我想起了一些人，这些人对我来说很好也很重要。

天行

今天醒来，我想大人和小孩一个重要的分别。大人会问问题。小孩子看见一个东西，被吸引过去后，会很单纯的游玩，享受它。这是自由的。大人看见一个东西或一个行为，觉得这不错，但是，会问“这样真的是好嘛？”这个问题背后，是一套自己从教養和经验....建构出来的外加的东西。成人也有“当下不能马上得到，卻想要的东西”。当成人说“这没有什么用”时，代表他对於“行动能够获得的事物”有了“A比B来得重要”这个判断。这个辨别，一方面引导他将能量使用在有果效的事情上。另一方面，他不再自由，是受约束的。但是，没有这种约束，更高层次的事物就不会获得实现。小孩是自由，大人是为了重要的事物放下自由。

你来说说自己想法吧